女人每個月有"好朋友"（經期）來訪，影響情緒變化，連帶身邊人也可能受波及。 說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？
9 v I, ?1 g Q: {www2.tvboxnow.com男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象，面對壓力與精神緊張等，也矢口否認說"這不是病！"
1 b. Z* ]( z0 o5 F1 R公仔箱論壇誤區1 男人沒"好朋友"？
( _ r% G3 ?2 F0 T( n! z3 l N9 t2 b! C男人的"好朋友"和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麽特别的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不适感覺，仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視。
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心理醫生說，女性來經前後時，荷爾蒙起變化，這個可以用醫學來證明，但是，男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量，這點較難科學化。 公仔箱論壇9 k1 _' L8 y2 k7 V& y
但是，這不表示男人就沒有"好朋友"。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A2 ^4 W* C/ a+ ~# o! b* v
周期性失衡 公仔箱論壇5 ]( L2 b; q/ E: I% \' ?' ?! S
男人"好朋友"的産因很多。研究表明，人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制，男人的情緒節律周期大約爲28天，在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動；此外工作壓力太大又得不到及時舒緩，它就像一個計時炸彈，當超負荷時，必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡，激素或遞質的周期性失衡，會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。 公仔箱論壇! v% |% H$ C. L" y0 ~8 j5 y8 U
專家說，男人在"好朋友"到來時的常見表現包括： tvb now,tvbnow,bttvb+ t& R" k# z! h5 Y$ ?
·口腔潰瘍
; X( u0 b# \2 }# w6 m: Z2 q! {www2.tvboxnow.com·食欲不振 8 X1 S0 q* n" S, n1 ^
·排便失去規律 5 w4 f( T: ^" R. u
·喜歡坐着"翻"書，卻無心閱讀；把電視頻道調來調去，卻找不到想看的節目。 7 @) `8 j4 {; l5 t8 J
·變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時，他感到不習慣。 公仔箱論壇5 e4 \5 s, g! L, X7 h# M0 r' A/ Z4 H7 v
·說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能偶有口吃。 www2.tvboxnow.com8 h+ y4 \( b6 I0 h' j; |
·急躁、易怒，或因小事憂心忡忡。
8 `; t2 _& w! Y# S1 I* b公仔箱論壇·郁郁寡歡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# ^ ^; m+ T) o$ B) ^
·性趣大減。其他症狀包括：頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。 公仔箱論壇4 I1 w& J" [' B$ x, u
在治療方面，可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等，有助于改善情緒；多參加平時愛好的運動；找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \7 n/ X! G2 p2 B, x
另一方面，醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病"，而是精神失調；它對生活或學業造成影響，甚至社交生活也無法進行。他說，有些人排斥看心理醫生，就是擔心醫生把他的情況給"病化"，人們比較能接受"失調"這兩個字，心理包袱也減輕一些，事實證明也有更多男人願意上門求診，這是好事。
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}6 A1 }, B: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤區2 壓力、精神緊張不是病？ 到皮膚專科看醫生，就被認爲跟"性"病有關；到精神科看病，被當作"神經病"，因此輾轉之下，延誤了病人最佳的治療時間。
# |! d' V) K7 |: \1 Z1 ]2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |9 W6 ?) n+ Q8 ?( j% k8 L醫生說："男人都不覺得壓力、精神緊張等是病，他們認爲自己可以解決。以前，男人碰到這些情緒問題時，用酗酒或賭博等發洩與解壓方式，但是最後使情況變得更棘手。 www2.tvboxnow.com: r. H% c: |, ~0 r
"例如我一個病人，受過高深教育，在公司當高層，他來找我時，也是堅持自己不可能不曉得面對壓力，如果這樣，下屬怎麽看他？他是公司管理層的人，但是從這一點來看，我們的社會給予男人是一家之主，外表必須堅強，時刻要擡起頭做人的觀念，還是根深蒂固地埋在腦海裏。" |
發表於 2008-8-5 10:53 PM
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