喝茶可以减肥公仔箱論壇& }, k1 v+ w8 |3 u. E* K
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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) B, [$ U8 ^3 r$ C在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇3 E5 W# w2 P, t8 y8 N; z
A! r, {+ a$ g D# g喝茶可预防蛀牙
0 j, ]" M1 F: y+ y* @$ _/ p$ ntvb now,tvbnow,bttvb饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v% _: ?( F1 e2 m" f5 g6 `+ o
5 H' C8 M8 {) `1 T/ G( W8 t公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用# Z+ H& ?! z2 }3 l9 U2 n
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。www2.tvboxnow.com, n2 j2 R. _0 H7 c% i$ d
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茶叶是肠道疾病的良药
8 a# f; @# S$ L: }' V现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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# Y, W& n* I6 I6 E; J& s4 N0 b! z: S" K红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb- ^0 P/ w/ D; ?8 E+ Y
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
! q# n+ E# A1 f公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
4 \1 f [! x M5 s; k; Etvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。2 `" b" C- }6 M% Z# ~
蜂蜜茶：便秘者。
6 U1 R6 B) }5 K* @/ m普洱茶：减肥美容。
! J1 v8 h* P4 H3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c$ ]5 A. Z4 p' f3 \2 jwww2.tvboxnow.com喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
8 a$ A2 {5 ~4 t, P. r6 w9 O◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
# j6 @6 s. Q3 @8 N% E8 W7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。www2.tvboxnow.com# Y- ?1 j" O; ^
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
; d" k# O% G" j8 G. V9 [5 G6 v2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇$ C; f1 M4 B) I* D9 N- y$ S
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
. m8 T. U' X/ P◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。/ }$ Z- K( y: k) s/ M" C
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
D: q/ t; D& Y& i/ J- [- T公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。8 T0 A; t! T( S$ T
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
3 M, d* q6 M1 ^3 qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶* Q0 \7 G0 [/ P" R* k5 C
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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