[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 Z/ ~/ ~! c, o) F3 N
 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓( b$ t8 n6 v, u4 W8 O5 I3 b
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼- a4 c+ E6 g6 K
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛www2.tvboxnow.com5 B( K2 v2 N5 I( U$ c+ {! j$ ^
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb& s* X6 J3 X* u  J( p
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓tvb now,tvbnow,bttvb% [0 u4 r7 [; z6 m$ I
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力tvb now,tvbnow,bttvb4 P. h2 y2 Y2 M
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化www2.tvboxnow.com* u+ o0 O  c. I3 J& D' F
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷www2.tvboxnow.com8 k, f8 c& N4 @# Z3 a
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# e( W& N5 ]8 o
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳www2.tvboxnow.com. P* [+ v+ d3 `" Z
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血$ W: F% [* _& u1 K7 d" w- w+ T% O( _
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉www2.tvboxnow.com+ j# G( G4 x9 e, h
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 w5 K  ~  n& l8 d
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴5 A0 J# y* w/ I; B+ D, F
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）tvb now,tvbnow,bttvb: D3 M" A* v9 a8 C0 j
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）www2.tvboxnow.com% C2 z+ i6 \8 e
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒" b4 V0 B7 K& [  E8 U/ `
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）tvb now,tvbnow,bttvb/ L6 f1 C+ T+ m* T4 b
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）www2.tvboxnow.com# x6 c" @! `- ]8 p
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥& j& R/ p8 a& i- c* B1 P
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f# c: q! N5 ]6 q
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表