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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。 l0 U6 Q& B7 Q5 S" D0 {( ?3 C' |
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。% N% O+ S- i# U1 X* u* I7 U5 B) w" A
5 P4 h5 f; N6 a1 C# K5 b6 b0 Otvb now,tvbnow,bttvb 【什麼是凍傷？】
8 t5 X' B9 w6 c; m* b: I3 T: W 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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- H% T9 i$ \3 |- `6 e D 凍傷程度分為三種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: w: s+ q8 }( c
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d ~% E( p4 a1 u9 U" }+ s
* 表面凍傷－影響外皮。
! E- [" L. d8 G! L( k* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 [7 z+ P" J( X. S
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。www2.tvboxnow.com. ^0 I! b& p) h! N+ g# }9 a, O
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【有哪些症狀？】公仔箱論壇1 |3 N- }) T$ _ W( u
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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. h7 h2 U y" N- C- ^; `4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
A0 {, F+ _) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t6 |2 N4 U: _! H% X5 E8 k公仔箱論壇 【有何風險？】www2.tvboxnow.com R1 Q, H" R3 z4 q1 h
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 Y1 [# A* x- ^
* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb) T# @1 H2 ?7 G. ?0 O8 E2 Y$ P0 L
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
/ _9 Z- |% h7 R! Y' X$ V. V公仔箱論壇* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。& j" ?) U' [% ]- a; Y# Y2 f
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。: [ c3 M# k3 _) h, l- d+ q1 H
7 x# G6 b6 k3 p6 htvb now,tvbnow,bttvb 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。www2.tvboxnow.com8 u1 u. r! B3 y8 P
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。tvb now,tvbnow,bttvb7 O' y/ w4 ~! O7 _; K
0 [8 V; d+ i) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【凍僵/凍傷的治療？】www2.tvboxnow.com7 t' Y2 s0 Y4 z' \3 W
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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5 h, K3 Y* v; P, j$ U- M: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。0 B5 r" y% B% M" y! u: [! F! [
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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; \4 W5 Q0 ?% c0 `www2.tvboxnow.com 切記：
% i- w. G2 ^: @7 M! t0 ]5 b, H I* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 公仔箱論壇# n6 {3 W# a1 S/ R: R+ `, X! i9 N9 C
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。tvb now,tvbnow,bttvb7 y& U9 B+ p/ N# T& c& j2 Q) C
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。www2.tvboxnow.com q8 R, N/ \( M+ X
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。www2.tvboxnow.com0 [' D, {' f6 M' B. G
/ [4 L4 e9 G' R4 D# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】公仔箱論壇; o2 s* j5 F* V* L
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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6 b/ j& I5 g' z$ ^; |) {9 [公仔箱論壇 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 V; r, y3 @- H K K* _) P$ w
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此外：
4 M) t' h: s, q% y8 [! v: N* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
4 K ` w( U$ C/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
; R) Y9 [. W" J1 D6 v3 ]tvb now,tvbnow,bttvb* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。www2.tvboxnow.com+ O# b/ n& d' ^
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
, T: _5 k' i: o) s, Q% z* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。www2.tvboxnow.com: K2 L9 m1 G, x& M1 [
7 |( A, ?/ `+ e( q) D. l1 n Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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