[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇" r, b# I f0 U ?/ b1 J
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，2 T' q2 f) _% G
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，www2.tvboxnow.com2 ` t' [6 C& F: j: [1 Y' \
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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1 W6 ^/ S0 F# } N" \tvb now,tvbnow,bttvb另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，* b8 ?" _' I# x1 I2 f, b. f
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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1 |' b8 V) v5 @! i% B4 n8 k1 L公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?* l& x a! t" g, _. r
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇5 k3 H8 G. G# e3 w3 x
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。公仔箱論壇6 w5 S0 n8 x* ~; b8 U
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
6 y* ~# Y: x! E# U z還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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/ M; D( N5 v& T4 C: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }1 {2 L. c) Q+ A: j6 `/ G$ A V
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，, V% S9 a3 q8 U/ F9 t
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，www2.tvboxnow.com; `/ g# Y% M; n/ D7 N6 R; A
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
4 ?" \0 L" j# {5 g. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
$ E+ m$ `% I8 w* k& n3 A5 G5 stvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!www2.tvboxnow.com: e |. j" u9 S$ ]- b
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?9 ]: S0 O- ?" D6 }9 {
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；公仔箱論壇: q. C; T/ H( `$ k9 l. T5 d
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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# f+ w, G6 e2 F8 F更多關於椰子油的好處可以參考:
6 K$ }0 r5 V U$ E5 @$ K" vhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
; D* O8 o" s' L' l! @0 P. `5 Pwww2.tvboxnow.com
2 T/ d$ X4 H' B! e8 ]www2.tvboxnow.com椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D+ H5 a% g8 f/ G# p
它的主要成份是中鏈脂肪酸，8 h0 Y: |. `) p* Z
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
( x8 U; \: b3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，www2.tvboxnow.com9 Z+ X4 z6 S) f D6 F
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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