頭髮 染髮燙髮－－酪梨tvb now,tvbnow,bttvb0 S% [) O( r/ ?4 O
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的9 A# U2 `/ t5 {0 n2 s6 ]/ L# _$ }
3 S3 |3 u5 v/ x3 H* j8 H( n+ K公仔箱論壇珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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大腦 過度用腦－－香蕉
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# R3 k$ k0 g' @www2.tvboxnow.com過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。: g, [$ }1 h0 d! u$ x5 ]3 ]. p
) F7 [# q+ s" O; }www2.tvboxnow.com由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 www2.tvboxnow.com, l4 s$ f4 j( ^! n g
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眼睛 過度用眼－－木瓜公仔箱論壇& n0 K0 I0 w( ~. @
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質" H. g$ K1 o" G; O2 U6 m; Y5 ]# t
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。tvb now,tvbnow,bttvb. M; {6 G- w8 H
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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8 D+ V) R( L/ _5 A: ytvb now,tvbnow,bttvb牙齦 牙齦出血－－奇異果tvb now,tvbnow,bttvb" g0 L, W4 T8 v' B, [* m
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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# G6 _8 J$ L" A HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% f, X# O* G- A: @' b% f% h
l0 G N9 s& R$ ~0 { l7 zwww2.tvboxnow.com心臟 心臟病史－－葡萄柚9 T6 w# A! L- ^7 S7 t
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 ; y9 Q- P8 h! _3 R6 n, r
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) M M* Q1 Q# [0 x, S+ z公仔箱論壇肺臟 長期吸煙－－葡萄tvb now,tvbnow,bttvb/ d) `) u; A/ P0 F5 q( f
' S/ T& H+ O& V4 @/ |# x# b長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb% c* M; J2 g8 ~
% c4 s5 R3 N& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w' w3 f, ^1 `8 u
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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4 u/ O3 E c/ L9 g4 i) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的" H+ {" ~1 {$ u/ x6 W
) O: C; r3 P } v& d& t菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇; ]$ E/ U; v+ w# p0 f
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇. S; p/ S1 { H( Q$ R6 J: S/ ^
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. u" e- v( n- A+ r- E0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N3 t, M2 k9 B2 l" x1 H
1 E F: A! p# X% y, W% @8 |! Pwww2.tvboxnow.com皮膚 預防皺紋－－芒果5 V! @; h' C% f# q; x
7 v: j& ?% H, M; U3 i4 q/ D若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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' p M0 q B. C. |; a7 cwww2.tvboxnow.com因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，www2.tvboxnow.com, Q4 F5 X5 O3 d/ E2 V# X+ w
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 公仔箱論壇0 ~2 Q% o ]; Q% _4 ^
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" o4 N! X7 Z Z0 I血液 供氧不足－－櫻桃
: S/ j" w( X6 ^6 l3 k% X6 {容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。/ K" P9 [( A& }) F: Y Q/ k
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M0 _# u" e+ P; B7 x% r' R/ y
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+ l2 H8 v }1 \6 p. x8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳部 腳氣困擾－－柳橙
- v& O2 b! i4 a4 K0 xwww2.tvboxnow.com體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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