豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇* f- {8 Z: y9 z) V) W9 M# G5 V. k
一、不要沖紅糖6 r4 B, M" ?; _) W5 q6 R6 [* x- j
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
1 R5 P9 r9 h2 I5 v6 ~* |) ]2 Ztvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量
- A+ c6 j* D) Z: E8 c7 Fwww2.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# @ G$ H0 Q( Y3 U9 w. Y, B+ V
三、不要不煮透tvb now,tvbnow,bttvb8 x/ _! H7 A# E, \
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。/ }2 Z, C% L- M8 ^( g" s0 r3 \
四、不要裝在保溫瓶
1 n1 v+ N! L4 ]* Y7 c& ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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% y0 Z) G& i C2 ^0 M" u( r飯後五大不
6 c4 H& Y9 ]& v3 @www2.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。) w+ W- d/ |* ^5 a- r
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
9 b: w9 z6 e( d' E; b三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
/ u6 E: [$ R( H/ |+ [- t8 rwww2.tvboxnow.com四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
; p& r6 J; f* d' K1 q! b五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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