分享的快樂勝於獨自擁有
$ m% E4 M+ M- F5 O" I. m* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb+ S( G _% |, t# e/ G6 b
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb O! D, T( `# v; b' ^
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
6 s: L6 k1 J* F+ j) e9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
( w2 Z5 K: M) _; v5 F
5 @, l3 y) P! w1 e" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
/ o# @- D2 p$ ?- g而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 p: M, h/ F8 j o1 T3 ewww2.tvboxnow.com中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇; o. [! y1 I3 j- n3 @
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb3 j2 D* w0 [2 q9 @2 o0 O. e. B
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
2 m" D( Q! t3 w5 |/ j公仔箱論壇放棄根本治療之道。1 k: Z: P% o/ \( b" |, F
公仔箱論壇0 ~+ r: \2 v4 b& C$ |
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
4 l0 s! Q5 B- @6 [# P' y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 " h4 h" A+ c' J, d2 B% @) `, P
www2.tvboxnow.com7 w* F0 M7 z/ g L; P
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X0 \0 t8 R# v+ O% k" z3 B
公仔箱論壇& }/ j: r+ ?! W6 _9 e
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
0 h" {7 |2 v5 w6 ~- itvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，2 m( D) j4 T% E o3 k) h6 ^
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
+ G7 B6 L9 L& V2 O! r , D# @9 `7 h6 I: L$ R u
持續喝，改善血管彈性
3 c; }4 n3 E$ `" E以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
8 ^) l/ X7 J; y, jwww2.tvboxnow.com蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇8 A5 i& k0 \, g' D# }
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb- ^. t/ r# h" k+ x
www2.tvboxnow.com3 N0 l {$ g, _3 O% g
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb( d; C1 U0 |3 l- s: }- u
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
7 ^3 }* D# J% ~! }8 d而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
0 ~5 D4 v7 a. ^0 S( @: [tvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 4 A! R R \- b$ H) G ~9 p
( I9 \' u+ \/ Z1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
7 T W4 T8 q$ _tvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
H( _# A. x8 p) k; }www2.tvboxnow.com本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，; m$ q$ \/ M7 z7 A' O0 v, F
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
, @/ G6 I! U* s" I: r5 Q) atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: k& f' A8 T% [9 f8 O: N3 }) g0 e
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: Z7 x/ i& F" K1 M- d/ ^) o( d
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
4 R$ Q& a* |0 m2 w另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 3 R" W, c7 C/ b
公仔箱論壇, L1 v' I: {, {! W& M/ d
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
