[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

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■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。
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■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ F# B% u) T$ \% y/ s$ M
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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6 D# _) e8 p1 D公仔箱論壇■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。
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' I- a  i' R9 K■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成; J# e' n! \+ N$ R' |

# a. z( r5 X( Y, u% i8 wwww2.tvboxnow.com                 調節人體的酸鹼平衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H# `8 E/ I: y. U; ~8 d

9 S4 z( {) }( |0 ]5 b6 \tvb now,tvbnow,bttvb■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。
' n2 F  f5 G) p* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B6 m6 V0 e! Z( a7 F# i4 p" A/ n) y! r% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。