, }9 R% V4 m- Q7 O$ Btvb now,tvbnow,bttvb▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）www2.tvboxnow.com8 X; b! ?3 Q# Z7 k
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圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？www2.tvboxnow.com0 C/ e* d4 e1 g4 y( n" I
: i7 G6 @. b z* y一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z" N" L- E# f3 B4 t" M5 `2 Y f1 ]6 H
1 [: Y# S, a8 Y( Z: F, Fwww2.tvboxnow.com另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
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2 B* X% U' c- ?# H公仔箱論壇▼咖啡與茶的比較。
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科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。+ B( Z9 |7 w6 `& h; f1 v
, e$ G/ U6 y9 X: \% z$ ~* N咖啡 vs. 茶 優劣剖析www2.tvboxnow.com0 N+ i$ |% q# R. t
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7 R9 ?4 n+ `- e0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡
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2 m- d o4 K& K y) O公仔箱論壇1. 有助於防治糖尿病www2.tvboxnow.com0 I( m/ d! w) G# k K! M. u
2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌公仔箱論壇& V' R0 S# ?4 W* K/ u
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
) A$ l6 i2 e# ^/ D* |& _4. 減少老年癡呆症發病可能, s& W* p0 r; J( z
5. 減少心臟病發可能
( N. d3 o6 g2 Q& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
$ q1 \7 b/ [. G5 ~$ \+ {4 Stvb now,tvbnow,bttvb7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症公仔箱論壇9 ^# x4 T& u2 x( j# Y
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
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注意事項：9 E7 F- S/ e$ V
1 T; u# ]% S$ y3 kwww2.tvboxnow.com1. 造成牙齒變色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- Z! J1 a1 r4 d
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險# @2 p5 S" ~& ]
3. 流向心臟的血液量下降
1 G& y4 s; A" w" ~公仔箱論壇4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌, T) y1 V- t0 D! G3 e4 F n2 z
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1 |4 J' P8 b+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶
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1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險, r( x( P) x' U& o0 u' L% ?6 v
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情, d) @, a2 L6 ^
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
) x: `/ d2 W& E4 m3 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
& B/ [9 k! K; i5 q! @公仔箱論壇5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
2 M' q$ ^/ I) J6 C+ r3 {www2.tvboxnow.com6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
# I* x& j3 y& T" z# ktvb now,tvbnow,bttvb7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
0 J+ A6 \0 [( S/ n4 x( b/ H2 D, L0 [www2.tvboxnow.com8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
2 i! y5 e( o% l" F& m1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 白茶能防止肥胖! t" W* a5 l) n! d0 P1 P% |/ I8 p
1 U8 ]: d1 ^2 kwww2.tvboxnow.com注意事項：
5 v, q5 _3 ?4 T& \/ H/ W% \, \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: L" S. V# \+ H# n2 b9 `
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
3 t; K0 C$ K* ]0 utvb now,tvbnow,bttvb2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ K' v" S& ?! B
3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
# t. w- \+ S- \6 l6 t& o) Y" vtvb now,tvbnow,bttvb4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
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