金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
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# y+ ]; d$ h6 P' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. H" N: ?4 |6 w; }$ \新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。' X) P' n' X$ {" ~0 Y
I. @+ F, Q8 i* |: }& N& k0 g& S. O公仔箱論壇陳皮有助消化2 d9 C6 H) @$ j6 |
; Q1 v+ C2 L; U0 a/ q陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。tvb now,tvbnow,bttvb, ~9 u# b( Q/ A- @) m
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8 S2 B% g1 Z1 C4 s( gtvb now,tvbnow,bttvb橘絡保護血管公仔箱論壇. ]- D- \- P4 n; W2 |* N
+ g& T9 _# S! b" D' h0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
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橘核緩解痛經www2.tvboxnow.com. U) L! k5 l3 {9 y
' ]6 ^% J4 V) u; W/ [. B A1 Q% K# H; |橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
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6 G( o5 _" y, X+ H- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘肉生津止渴tvb now,tvbnow,bttvb2 [, A ]7 j+ [
8 S+ E3 Y5 o7 k- {: @9 ?橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
1 A% D. @- }, l4 c1 n7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" {/ O& S( r0 X, A2 t
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橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。 q0 S6 b3 u2 N. D
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1 J$ d3 D9 @6 T1 Q- Nwww2.tvboxnow.com橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
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: Y- Q3 N& J1 N: m' P2 o$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
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) ] L r: u* `1 i/ n. P( G: ?" Stvb now,tvbnow,bttvb橘子不能一次吃太多
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/ _) p. A. C; |. R" v8 F據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
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