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[健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多,包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生,飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物,但很多人仍認為很值得,甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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! C) U' x- c9 L. U- z2 c' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V  _4 T; m' o+ I6 X▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱;圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。(照片提供/李連冀)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 R0 V: w2 _) k) n$ m7 I2 i

+ D. v0 e: d4 L( Y* ^2 d2 |3 w1 Mwww2.tvboxnow.com討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡,網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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: d5 G( F1 x; o0 W/ ywww2.tvboxnow.com國外研究 可增進幸福感www2.tvboxnow.com! a2 a7 N* V- G% _4 B% i6 o4 X
國外的相關研究發現,寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感,甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb: P7 Y9 J0 d) F$ [. O

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6 Y! w/ o/ z* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●過敏風險較低公仔箱論壇9 ^4 M# V- ^8 t5 |- z
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美國當代醫學報導(MNT)在2015年的研究中指出,在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩,學齡階段出現過敏的風險較低。
: o5 i3 {/ ~7 d+ t0 M# B" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; J8 L$ P8 Z* J; @/ a
●減輕焦慮與壓力www2.tvboxnow.com% g$ y1 c* e( F7 `
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貓咪喵喵叫,以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅,可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心(CDC)在2015年的研究發現,家中有養狗的學童焦慮感明顯較低,另一則相關的研究則發現,會與四隻腳的哺乳類動物(如貓、狗等)親密互動的孩童,其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb- z* @4 U( n/ R" x: Z( t! t

5 n! ?  y' Q1 m* t/ ]美國心臟協會在2013年指出 ,養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。www2.tvboxnow.com# w: ^% c. a1 l, Y

) G5 s( f: R* p) ~9 Vtvb now,tvbnow,bttvb●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb; f4 u8 q9 C$ O/ t3 L: n

2 A2 `" R& f  t( x1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源,哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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2 w8 |4 P+ r" C: p公仔箱論壇●改善心理健康3 c; Y/ q& @# X5 m' @5 `5 i' N

4 |! r+ i9 [" D) Ktvb now,tvbnow,bttvb擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱,所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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7 ^2 e; u4 _8 v5 ~www2.tvboxnow.com●睡眠品質更佳www2.tvboxnow.com6 b& C# y$ ?/ `  |( e

1 T; p* L, t' j1 u  [' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導的調查結果發現,許多人與寵物同床時可以睡得更好,因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; C. T; E$ b' l% |) Z  c# d& b

, I% x0 J; ?. ~3 [7 L4 D認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇! G) W6 ?3 ?2 h, f: X
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實,但要飼養前,仍應考慮住家環境和其他家人的看法,以及是否有能力照顧其終老,以避免造成更多流浪動物的出現。
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" l' F7 H4 w  T同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb3 x" o9 s# d0 {: S3 s
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(作者為知心連冀診所院長)
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  • soforlee

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