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早安健康編輯部
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G; _. R. I, x: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
0 B" q6 d$ Q" h/ e$ [3 `6 ?1 R# M泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 www2.tvboxnow.com0 p, ^2 b3 m U0 m% [ a0 G
- {9 I, g* B$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; T4 [8 o4 p$ ~
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 www2.tvboxnow.com* Q( i ~3 A# y' \
女性
# b5 u" q" a; @/ T+ m. t公仔箱論壇懷孕女性公仔箱論壇0 ]" y9 y8 |3 |
糖尿病患
( z, F3 ^0 q2 `) L* y3 v) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
$ B0 Q: U% i* |% ?tvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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泌尿道感染症狀
8 p3 t% j2 S0 P1 L泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 t I+ A, a% x/ }4 x
排尿灼熱或疼痛4 e1 N. E I/ n9 N9 X' S E
突然且強烈的尿意
6 i" y9 `1 t% j; W( t/ Ewww2.tvboxnow.com頻尿
0 ?& w% C( @# U" x9 ~: `3 W3 E1 h公仔箱論壇尿液混濁
- V0 I+ m/ \3 E( A; \ f4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿中帶血www2.tvboxnow.com; i# [+ E; |+ p3 J* m
發燒：常見於上泌尿道感染
7 e/ p0 Q! I0 G+ y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
5 r* d; u( m) W9 { g$ t. G9 M6 K腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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泌尿道感染原因與治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 Y2 @; a1 j4 c- f: s) v: @4 H% s
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; `* s/ R) z* D
抗生素治療
4 K" x; o r# w" s5 F3 jwww2.tvboxnow.com雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
6 y" Y3 N! R: z1 p" {9 }# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
# Y& A8 h5 P" `$ ]tvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 p' m4 e0 U
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇+ U3 d% ^, V3 [/ V1 E) O
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防
1 h! r' B* ?+ ]4 t公仔箱論壇如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇* S7 e; S5 Z3 x2 {# r
5 r8 I- f* h% `5 `( ^' H. z: i) ?. Y多喝水，每天最基本要1500cc的水分
0 A; j+ r4 k8 z" _7 j2 h4 F養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
% a" E8 O' Q+ i觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
& W& C4 ^& x: w# B% B$ D6 F規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力tvb now,tvbnow,bttvb0 o. d5 W, G) W
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預防泌尿道感染的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb( C! B2 b- y* l3 C/ y
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K8 U5 l g. I/ X1 v$ G* F
) Z Y- t% `; H$ Hwww2.tvboxnow.com益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。& a# C" z4 r: Z4 Q0 ~: Y; Y
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。www2.tvboxnow.com" z, u( e7 ]3 Z6 M9 E, u+ M2 w
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。9 o$ D* E/ s3 B9 H5 u e
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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