香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb& q% O; {, T/ e8 x
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
4 A7 f- A* v1 Q7 Swww2.tvboxnow.com治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- i2 J' E+ Q: d. _4 f& U
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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8 ?5 G H$ W2 }9 q桑椹子一及雞骨草五錢。www2.tvboxnow.com; u5 {2 ~1 t2 ?# G0 D# _9 ` b
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。www2.tvboxnow.com! s/ L/ O+ B1 l0 {3 B
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
& D) Z" E( i1 Y1 {4 A3 `0 l雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
/ [$ O; P. z V& z兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。tvb now,tvbnow,bttvb$ @4 V- Q* j" |+ u* L! |
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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