如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
; D, [+ U5 J2 D0 s" Qtvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 R1 m3 _/ a' F% ?# T' s
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
  |" Z& k6 p5 Y  [; Y. d＊成長期的成人有體質酸化的現象
  T0 P0 k* K/ D7 u* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" Y: E/ E% l$ o9 R( J7 _: e( @
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
, u1 O: a' g( ~" y顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb, _. f4 C) M0 [* L. T
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。  f0 @8 Q6 [+ {+ p

  B7 d8 K' m; w1 V7 [" q3 Jtvb now,tvbnow,bttvb酸性體質的生理表徵
7 `0 b9 N2 n& c& S4 t1.皮膚無光澤。
" _$ G  @3 f- h' R) g: |1 y公仔箱論壇 2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb, P- }: e% b6 r; J& |$ I; B: D6 m
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb% {7 s& g' c1 n6 Y8 w/ y- k0 Y
4.上下樓梯容易氣喘。
% U' A5 e" t" X" R" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇+ ]8 v6 Z) E5 X0 r
6.步伐緩慢、動作遲緩。& ~" [- U" q; G- ], _' N& s
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為什麼會形成酸性體質？www2.tvboxnow.com6 b/ @* o8 O2 j. P/ `
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 T0 J4 F6 z/ L( N& W0 Z
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
, {8 I# e( V" f2 E- Y) u; Eb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb' O+ T0 X5 _$ h$ p& ~
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
0 s6 r6 Q3 }! B  Rc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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4 ^3 a$ m# ^4 h/ W. _" y! Y2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇* s, m# L$ q+ G1 o. s2 j; V: }/ V6 [
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 m! Q3 ?2 K! w( _9 E
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
4 i; ]8 _8 D; E! |( b% z7 A" Qc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。www2.tvboxnow.com/ t, z% f% L5 L3 M
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb, x( @7 k% q# K" m+ T
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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4 R7 q# @% ~+ l8 a3.情緒過於緊張
# w: Q: m+ R3 D; owww2.tvboxnow.coma）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 w  |5 d& w! F
b）工作上或精神上的壓力。www2.tvboxnow.com8 Y+ w; v! X& i
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb  S. H% h6 D7 y  ?. C
   機能不全症。3 [: ^2 }; k2 l$ g; t$ c

- `$ J+ [9 T7 i5 o; q- o( t) Ywww2.tvboxnow.com4.肉體的緊張公仔箱論壇9 X8 U& S# e8 n3 @4 u9 q
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
& r3 _8 m8 V  K" {www2.tvboxnow.com   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
' a/ g- c' P+ Ptvb now,tvbnow,bttvbb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
1 N" q! C* c2 J& Q( A8 \+ c公仔箱論壇   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
) j7 e* D0 ^$ K7 j# dc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb4 m. b' |, Z8 y% U& F: z
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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L6 g8 ^0 e( g+ T7 ]+ {6 g
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb! h" j  W; R3 I# V
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 K# Y- i# r
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
7 x, j( z" p6 O0 n5 l4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
: Q+ g5 a- i0 e: Kwww2.tvboxnow.com 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb  C5 j6 K) J$ s% p" O. g, {
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。