睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 ]' P! _& ]* K: ]: F$ g9 s8 N
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇* Q5 S1 J( P3 ]0 C. K
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
, b6 a, v7 N! i% v9 E* t- vtvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
! ~3 w3 B/ }: g' E1 Q# A0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 5 k1 g2 F) o, R$ \" d1 a
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 ) K8 ]3 P7 }$ ?
( `+ y9 v8 e* Q1 V/ W {公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
- p) Q7 ?1 g7 {4 Q但洗澡的時候最容易流失水份，
: P* `' `+ W* S) N. E3 t" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I* T) [- }, b% Hwww2.tvboxnow.com所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
: ]: S. w% F( q9 \$ H* M4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# \* Z: R/ G; g# M q+ n% V' b7 h
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
" \- C) S3 B. C1 r- s$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。' p0 f, Q! b' Y) o" k0 X" O
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
9 P' y8 ^0 A K6 x% l" g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，. n3 ~8 m+ N& m6 @; x6 F3 F
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
! U& {% G7 j8 T- N但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
( _% W0 R- J& @; S; }) K3 f9 U2 y8 o9 vtvb now,tvbnow,bttvb反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
L$ C5 C4 g" D) _7 x就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^8 G3 A. S/ R' e( F
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5 u8 \* E+ r. H0 g% p公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v5 l! n- I; _( {
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一度水 = 一公噸 www2.tvboxnow.com+ ~! d) p, [- u2 K3 C" L
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
/ L5 m2 q" L2 x& ^" Wtvb now,tvbnow,bttvb換句話說,' Y( p/ }0 B( c- B" s2 m% W
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 公仔箱論壇! [5 i [, y7 Z
= 啤酒瓶 1667 瓶 公仔箱論壇4 a( w# R+ \4 c7 d( Q
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你知道嗎? ) Z. m' m$ \$ ^
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' v7 n7 M' }, L5 {
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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; f1 H: n0 Q8 i( x* ~- }. k% O公仔箱論壇所以 20 元很大
4 ^# B' s' B. ~& Q T l: s V奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！1 W" {' i; R* I( c
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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: @! H! S7 l" r. U$ c: \/ l' K要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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) f& t, E: }7 |6 m( M* J, h/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ + D) |! _) u$ q: \( x
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb( ^) d4 P4 d2 m+ L
F0 W; c9 l( f: e: o6 Y @公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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