●消除便秘良方－－檸檬水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: N) _" R: w& y- m
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
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% D% H8 _" g2 T7 \- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 公仔箱論壇8 }3 l1 d( N7 l$ ]& x. i
添加蜂蜜或果糖調味。
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功效：可排腎毒、通便。
% D9 T2 C' O R$ K" d. M) g9 Gwww2.tvboxnow.com早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C% A" s) S* w$ E6 b
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
) X( B8 s, I- Ntvb now,tvbnow,bttvb檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
. ?; a& t+ G$ ^ N公仔箱論壇解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性公仔箱論壇% O' `% B) l! q7 B1 s
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
! X1 ? [! \' r0 |+ Fwww2.tvboxnow.com裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
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●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
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) s: [- v! P4 r, jwww2.tvboxnow.com材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
0 L# I: N+ k0 Z2 [. e' n1 \作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
2 T; }* x6 {! T( L% ]+ A; k燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# }# A/ z' c/ L2 ]
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
& j' L. U0 c0 H5 l% h5 x2 {$ Y0 K, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 ( v- q5 H8 U8 C# l' t- r
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
# K+ E0 T' J" d- z( k- [% g致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，www2.tvboxnow.com! k2 O5 e9 B- T W( P# r
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還 tvb now,tvbnow,bttvb; m4 m" \3 @/ o( S7 G4 E
要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。0 r& ^: `5 l& \$ J1 i$ h( d, [
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●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 % o3 |4 k$ a6 x5 \( O
4 F3 x2 Z: n k4 I, `公仔箱論壇材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
% l6 i% F- @ d% ^7 s5 F5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
+ I) }) m5 g9 J d5 u果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 F3 e4 n# h |; r* h" v6 z
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
1 u, i/ V% N$ x/ F( Xwww2.tvboxnow.com暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 www2.tvboxnow.com2 l3 N9 [7 U0 |( ^7 S) N
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 / I# L: e9 m& ]& G) r1 f* [: | k
肝臟代謝正常，強化機能運轉。
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; J+ H- \4 Q: ~0 D; Y4 `公仔箱論壇●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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) @" y% a2 m: C3 x qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。4 B3 s2 j: j" P
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 , o! q( k& h) |# c
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一 tvb now,tvbnow,bttvb8 e, C" y# y( d( z, ~
片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 . C% m O8 ~! O" a2 e$ n7 k" R8 t
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫
; Q' ]" C4 d1 `9 D/ ]; stvb now,tvbnow,bttvb了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
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●預防失眠妙方－－桂圓茶 公仔箱論壇/ [9 x# V1 |/ B7 S
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， t$ K/ |( z* X" T
睡前飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: F3 Q. a+ i( M6 n
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想公仔箱論壇5 c! N- Y8 e, _2 X% J
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
4 o+ G8 g# H7 I) A6 s0 k" C. C除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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