烏龍茶; g1 k. \: V' V* C! B$ f0 @
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇4 M' v/ n: A/ }, q# v2 f
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb# A* H$ R, ~9 B9 N, R9 q
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇6 }: F& ?6 p! S8 Z% W9 d6 a
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶 y# `6 b) w) b% c% i% u4 H" y
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。8 A: _! l5 k$ @7 x. ]8 B# y
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。www2.tvboxnow.com- _% m9 z* P9 v5 f: K$ g: ]
做法》以熱水煮開，就可以飲用。+ f$ b6 H" G$ U
功效》清熱、利濕、治水腫。
% k+ e; _, u) B S) ?2 O" Q+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R. M5 d0 b1 r, K荷葉茶
: C7 M4 C! t8 [ Z( b( c! D; {www2.tvboxnow.com覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇; r3 s, O% g! d; n' `1 D
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
1 N! f! ^3 I5 d8 d; @6 [( k公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" }. z$ c- s, d6 \8 O" Z' F
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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. o2 z& p/ b$ ^8 m. E$ k- U2 Hwww2.tvboxnow.com決明子茶公仔箱論壇' z4 h9 K$ t0 g8 I, ~
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ n& A7 K! |$ n$ t9 P
原料》決明子
6 y- V w" Z3 O: q# E# h2 g+ z做法》熱水沖泡。
1 Z/ q+ l4 l. \# w% T0 [! s功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) w9 k$ V" ?: i$ M; j3 ^8 ~
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麥芽茶
, u2 V% N! E3 twww2.tvboxnow.com體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
1 }" c% p' F- E, [, o, c& n6 A* A3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 e; T9 H, a* ]/ H2 w& J
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
6 L1 d1 ]3 T" }8 P: y6 U8 ~公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
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3 r- M' ~; |7 o1 A; [' O: Y9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬茶
% o5 O5 t( ^2 N1 {1 X: ^" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v' K; D) B/ A( K1 P+ _
原料》檸檬一顆。
+ f* K( _2 T4 Z' T$ E( R做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb9 d5 _# u/ T- k Q! ^4 N& r5 S0 ~
切片在茶中浸泡。www2.tvboxnow.com$ M4 \0 p& {1 f7 I* `$ h/ y
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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3 ]. `* f$ h6 M9 c7 ]www2.tvboxnow.com普洱茶( J- T8 D# _. r+ L/ W; `
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。www2.tvboxnow.com/ E" ^, @9 S4 t* D
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。www2.tvboxnow.com8 X0 c6 Q/ D% k7 i+ ~2 d
做法》熱水沖泡。 www2.tvboxnow.com. G1 y1 x1 V% r" `! a
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇1 t7 E& \6 ~' q6 |+ F% _
3 [- b+ n8 l0 R% A/ X玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m% w3 c& A) [; p5 i' V
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 Q, ~& p8 w; f% |1 U% i原料》乾燥玫瑰花５克。
1 M- R1 U. e( {做法》溫開水沖泡。* s8 b' d5 h: w
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ G+ ~5 Y9 h2 F# N" A
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菊花茶
3 d) z6 T U. A1 H+ Y! awww2.tvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。
6 p$ [5 z+ ?: K6 Ctvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
: q/ z% @9 h3 S% q4 x6 N5 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。
) H5 Z' p. Q0 h+ A' \. I- X功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www2.tvboxnow.com. w( g- ^2 @8 C% k j& ~8 a
7 y$ N. B8 u2 J0 c4 C4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶
1 P. h9 e1 r! ^# itvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。www2.tvboxnow.com6 C1 i: u4 Q; Y2 H
原料》陳皮4克。
- b1 G3 }3 `9 b- E做法》用熱水沖泡。www2.tvboxnow.com. k# v* p8 z: f+ `" P& t8 L4 `( }% G& j
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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