烏龍茶
2 ^" B8 |* o1 P+ S: \tvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n% e9 i e, E% l
原料》烏龍茶www2.tvboxnow.com3 a4 B+ M4 U, }
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 v& M7 ?( Q/ x4 }6 ?7 f1 n- D
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
) ^% s7 Q+ ?( j% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v9 Z6 E: F" ?# l8 z
薏仁茶www2.tvboxnow.com8 W1 I6 k9 s2 c# ~5 o* k& r
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 E3 h; Z* _7 w6 u4 }0 C! S! A9 [/ u
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
; X, R6 y$ A- I& |www2.tvboxnow.com做法》以熱水煮開，就可以飲用。
- X4 D/ ?' U# I; W" r功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶公仔箱論壇6 ~; H# Z! Q9 W( a1 r% @- K
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb x5 B4 a8 x, T+ G
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。www2.tvboxnow.com0 i: E: d- L0 K
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 e2 A3 z0 K- R6 o
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇; h* [2 m! U$ k
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決明子茶
; H& x. h7 ~# N! L% W公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 X8 Y) o; d+ Q
原料》決明子
; K+ L+ I& x/ L& N做法》熱水沖泡。
' h Y" r2 u O1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇5 ]1 ^+ ` c9 }) W7 G: o& ?
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麥芽茶
1 P3 \0 W A# e' awww2.tvboxnow.com體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
! e- }) P9 n f$ Q7 a! h0 p ?" A: w' Otvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
3 l, x( p% ?# Wwww2.tvboxnow.com做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇& W! N z3 B5 ?- p# ]8 _
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶
5 `5 e2 W: R. x8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 G" K l! n3 E; p8 e+ S+ `
原料》檸檬一顆。
$ i. ^- U1 K) }* Z- M" S: c( i: g0 Y做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
7 J' v5 e7 i8 M% \切片在茶中浸泡。
, O8 m( S6 d5 j9 |" H- F功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 z. b/ E$ y8 B6 z% z. J3 }
2 a8 i0 g( C* ?1 w' |8 \5 ttvb now,tvbnow,bttvb普洱茶8 K; Q) a0 N. m
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E+ C7 @3 |7 m
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
b2 q: a, y9 F1 j6 c5 A8 t* L公仔箱論壇做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb* m0 b( O h; b; ?- O- E8 I
功效》幫助消化、消除油脂。www2.tvboxnow.com# A$ l5 E7 C8 f' |) A0 @7 i
3 O- I) L( T8 o9 B8 W& Mwww2.tvboxnow.com玫瑰花茶
2 c2 \' r" Q" z: W0 u- s! N- z不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。www2.tvboxnow.com! G4 f( P# `* n; Y
原料》乾燥玫瑰花５克。# ] m1 A: o" X4 ^1 x0 i) _0 g6 L- e
做法》溫開水沖泡。
M2 S8 M# q* V3 g& l1 s) F8 [ d( Ntvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。www2.tvboxnow.com; Q! q$ `; F; k; y% J+ R& D
公仔箱論壇5 d! t+ y! f# R3 O: i' q0 a. b: A
菊花茶www2.tvboxnow.com h; F) }, D3 S& j9 C# \1 X6 Z
清火、減肥最方便的飲品。
@, U9 C3 s, Vtvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
% P/ n- q- y5 i, B做法》以熱水沖泡。
* ~$ ]( h) e7 t* E. X- ~" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www2.tvboxnow.com/ H8 r x% @" P5 C7 W
8 `/ M" ?2 G* C( o. I7 o2 Dwww2.tvboxnow.com陳皮茶
. v7 }7 `% k$ K! K6 @www2.tvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 P, ~: I% ?, M' U; Rwww2.tvboxnow.com原料》陳皮4克。
8 ]% R5 N6 U+ }/ I: E2 F7 d; B. `www2.tvboxnow.com做法》用熱水沖泡。
' ]: w m! S, }& V5 L& Nwww2.tvboxnow.com功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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