女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚  J4 H2 _5 f; O: x6 K* h
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！www2.tvboxnow.com( k! l0 U# ?0 s, Y8 O. \. z" h

坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C0 ^0 ]2 ^: G8 S4 ~' b, l9 Y
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分www2.tvboxnow.com1 G4 ~& M: J4 a  C, m& e5 d
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分. o2 I! ^  L6 I4 f" r9 ]: `; P* v

2. 飲黑糖桂圓薑母茶( |+ M$ B* h- B9 u
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分tvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 u  H( x8 z% M/ \/ S/ \
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分* m. D  J3 S4 l
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分5 n6 \% s4 z5 K
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment

4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙4 [( N. \, P# n
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水# F* P& H* j% f: }. p
材料：砂糖適量、一杯熱水公仔箱論壇8 s4 B, ?" U! K) {6 S( U) g3 Z/ g
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。www2.tvboxnow.com" h) |' I6 m) m$ V5 W% C
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」tvb now,tvbnow,bttvb% w# X. b* T% y1 g' ^5 Q
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分
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6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克7 M5 O2 j9 Z2 P5 V
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。公仔箱論壇3 k3 J5 S  V* t
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分! X% G8 r' _" |1 B% b: |( O9 t+ ^3 e( v
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no commenttvb now,tvbnow,bttvb- |6 o" X+ p2 G% [2 F$ W  }3 _

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升
做法：
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。& W( `; v5 j2 M8 T# d
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分1 k) r% H1 M$ p  p  o1 O

8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水7 z/ G) [/ R7 r7 a# g: R8 }
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。  L8 T2 r' ?9 \0 }3 u$ r# n/ l5 r& @
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. @3 X2 j, v( O
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb5 L( U7 d( t6 E

10. 泡花草茶1 o7 w' I3 {8 U: |/ Y* H+ V
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶www2.tvboxnow.com  F. ^. |1 r+ w% `+ p9 u  w, }
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分www2.tvboxnow.com$ R& ~, |1 O; H$ t, ]
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment公仔箱論壇) m3 F! d2 }4 ]: N. M6 ^

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