女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！- J, k  @0 y) @) N5 ^$ ~

坊間流傳13法（100分為滿分）. U2 |7 d! m) F- O2 M) R% U
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1. 泡腳0 J; [8 c1 p+ X: O3 M0 W
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克* J  ~3 p1 V8 B+ L: j; O( x/ D
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。公仔箱論壇# C7 w9 @: t1 t% ]* @
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分1 \) u5 i/ N" j  C* h" }7 p
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶5 p, q( n5 g& |' q, _- T0 ], p
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。4 w2 ~' h  a1 J1 \+ ]- a1 _
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分( O+ c5 n+ l9 {0 L$ G- I
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" B: C# J, Z
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙tvb now,tvbnow,bttvb" {3 W, i# [8 w  p, z
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分$ k( z9 m/ `/ q* u
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment

4. 飲韭菜蜂蜜汁www2.tvboxnow.com& Q! \7 O; O* A
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。tvb now,tvbnow,bttvb) q6 p; }4 G* F+ W2 F
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f; e- n0 h; k
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水
材料：砂糖適量、一杯熱水, t5 U3 M7 _$ k
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。& o* j% y: W* Y  D4 p
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分

6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克- t! h: l2 L* m5 K1 l
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。, `8 @5 R2 b! w  U& B
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分, R6 S- f7 Y/ Y: z" d  F
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c1 `3 y" Q" X! l' S

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升公仔箱論壇$ L, V& ~" H3 P8 n" G# x% D7 r
做法：
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇" I" Z8 _8 s- V& ?% z) X
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 _  ^: e$ W
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分4 S* U4 A! R+ D1 |+ T3 O! ^
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8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水) o/ i- W; ?' r# J" L! H
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分) \! Y( A$ k( [: t7 W
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇8 c  R& t- {+ v; p- y; `: O7 f0 B
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9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖107 u6 }  k8 q1 ?8 {
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。www2.tvboxnow.com" `5 W, {1 H: \" _/ i/ |. N/ ~
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分" a5 _+ n7 o8 C/ A( b

10. 泡花草茶& y/ g" k; o1 A
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i& c; \  C" f- \

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