返回列表 回復 發帖

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
5 c9 Q3 v; P& B5 c9 P- Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 M0 _9 R, o, z9 d0 P3 m2 e

& P2 @9 q+ P6 B  t% z* h+ _過敏性鼻炎--一大早起來,噴嚏連連,鼻塞流鼻水,鼻癢眼癢,,吃藥吃不好,要死死不了,不是甚麼大病,卻不知困擾了多少人,以下介紹幾個簡單的保健方法 。
( u5 e2 f0 g! S! h' I1 d7 ^3 h5 u# Fwww2.tvboxnow.com
! `4 @; l9 H5 w/ x7 E; o$ ~3 P1 ~1、 早上剛醒,不要馬上起床,待在被窩里,用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
2 G! |& K  g; H# Xwww2.tvboxnow.com2、 起床後,無論天氣冷熱,先披一件外套,上完廁所再脫掉。
9 X' O% s4 E: \0 m( ]9 Z- j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴,兩手交替作,有使鼻子暢通的作用。( v5 p5 a3 Z3 c$ D, h& |7 e
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
0 w  }. n$ W, k/ @; u, {" m1 e& K
返回列表