過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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& P2 @9 q+ P6 B t% z* h+ _過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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! `4 @; l9 H5 w/ x7 E; o$ ~3 P1 ~1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
2 G! |& K g; H# Xwww2.tvboxnow.com2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
9 X' O% s4 E: \0 m( ]9 Z- j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。( v5 p5 a3 Z3 c$ D, h& |7 e
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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