柿子、西红柿公仔箱論壇, |, |2 D3 Q' V3 j
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
8 V" i" _/ G3 ]5 b( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M* S D: y2 t, ^8 r R
冷饮tvb now,tvbnow,bttvb' y5 k1 w7 r1 \: C* Y
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。& F% d* t: a$ B- `/ p+ ?/ f
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香蕉
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。公仔箱論壇1 B, P$ V6 _( A; J( \4 K
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山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb$ i( I7 P6 n) K4 y3 i
+ B& ~4 r, p- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇6 X* l7 ]2 u. w+ x5 ?
; @" n/ v( j7 v+ k5 owww2.tvboxnow.com 牛奶、豆浆
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5 \6 L' S! {5 ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。0 e' q6 M$ y, ]* o
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糖www2.tvboxnow.com0 d* {& G8 P$ m% A( R. D1 s( H
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糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb( M! h9 R) R9 k/ H
" I! A9 u) j+ H, Qwww2.tvboxnow.com 酸奶
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1 F |% ~& M; i+ B, d6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。www2.tvboxnow.com3 i3 g* I; V# p; R6 `
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白薯
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. l7 q7 c+ A9 Q% T( x( m+ bwww2.tvboxnow.com 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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