柿子、西红柿# ` N$ s* h! N
: x3 c8 F4 G0 z6 M9 |& _tvb now,tvbnow,bttvb 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~3 i$ g/ y7 C- s$ i5 D
/ \$ v5 \ h5 ]! q6 A D5 E$ o; q4 M 冷饮
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: o- }& t; k' l' wwww2.tvboxnow.com 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S/ W; u$ T( y8 v- X! W
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。- K) Y& f- N3 H7 f9 E
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山楂、桔子0 V$ W5 l( D+ j6 n
3 c9 @! B& y* x, ~, C公仔箱論壇 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇0 w% U" D; V1 S5 B7 B! J2 w) I
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牛奶、豆浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) `1 z, N; n- C# @8 p/ h8 V
2 [. _/ D- g( [公仔箱論壇 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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糖
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+ ?& s$ [7 H4 e, W- r& q d公仔箱論壇 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。www2.tvboxnow.com4 P; R1 h5 L6 J" y, ^
( k) ]2 f6 L3 ]! k* X; c, c 酸奶www2.tvboxnow.com. w, T7 D% J. X4 X' x" `
/ C! d8 W8 [1 C0 f2 M0 l2 Twww2.tvboxnow.com 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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# @- Q7 Z3 E$ F2 E公仔箱論壇 白薯/ ?" R; I; P/ m" z4 @
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白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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