難瘦部位消解大法-1
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2 T" ], \4 s, h: Ftvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！
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6 H4 ~! d) O$ s; E/ G: [& d6 f6 ?妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？! x# l; I z; s: R: C$ \: l" ~6 J% M
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。 w3 {$ Q! Z) O& ?" r& R- f7 P: m! |
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
& I) t2 t$ K0 }4 T; F生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& j4 e1 F/ }) d+ ]4 m* M
- q$ \3 I; w+ s5 ^1 i1 }4 dwww2.tvboxnow.com網友消解法1
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7 E& t# B/ X% u! d6 j/ D" c生薑泡腳 www2.tvboxnow.com6 \& ?# r) V# y. r1 E+ T
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！www2.tvboxnow.com5 q. Y0 u6 N0 N8 e7 u* X3 k
7 I: i9 W2 A! u, Rtvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… % o6 M! Y- L* w! Z
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！% M4 j/ E. i, Z* q1 F1 d% E/ [
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網友消解法2tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ N( _# d9 j& t) V2 v
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靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
1 B) h9 J8 u8 d( R3 l" m' v& }www2.tvboxnow.com傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！/ ~8 j: P- N: L
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物理治療師怎麼說…
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2 U2 A1 Y" J, \& F) ]/ z! ^8 Z對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！) l S: U4 D: T# }* g, |4 o
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小編嘗試心得
- ~( k8 C. x* dtvb now,tvbnow,bttvb穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！tvb now,tvbnow,bttvb9 V" ~3 P" k# \1 [
# v e r( A5 i2 v網友消解法3
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$ [7 }0 t4 y3 t/ ~1 G9 E1 j( Zwww2.tvboxnow.com每天按摩30分
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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) q6 B$ r9 I0 B; C0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。tvb now,tvbnow,bttvb% X p9 v! h6 T) l' K4 a! u
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物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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" P9 V" r7 M& @. S' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試心得
1 q! s% [6 h- X. ~6 i9 d, Iwww2.tvboxnow.com小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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