[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ y. }! [8 |1 B/ x& A  `
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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" Y/ ]/ ]2 t+ [. m0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb" q. U' g; h/ D  E4 y9 W
熟薏仁 15克
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土茯苓 15克
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; O3 ^/ {" x% Q  U2 vtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
+ Z  {4 p7 b4 w2 J6 M+ |6 P瘦肉 半斤公仔箱論壇( f/ q; d7 a& p4 b! H

; \/ m' _* k8 @; g  l$ s6 ~www2.tvboxnow.com做法：8 L3 \0 |3 @' E2 V! ~
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( {9 S8 R2 n- Q. k4 `! B$ l. y! U薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb3 M; B, s5 t; Y4 Y; v2 Q/ Z
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。, w" P1 P8 \5 C$ l5 Z1 ~6 |; C
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W' ^8 h4 y7 a" _3 \: W/ D
枇杷菊花茶) L% h6 v* y3 R

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枇杷葉 5克www2.tvboxnow.com; f8 r( N+ q' N: ^$ ?+ }
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 ?$ |7 R! m8 R2 `8 b
野菊花 5克
/ N* i0 C" @: _# N$ Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 F3 T: n6 U: q/ ctvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% ]) V$ f' H0 x( [6 _) j0 [, Twww2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 z2 }- d, I3 j8 r; r採訪、攝影：《飲食男女》www2.tvboxnow.com: n$ _7 L) j& S+ Y

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" m+ D$ E+ V, ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: ^+ L2 @5 u5 r5 D$ `) c# j
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