[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

+ s' b7 w# S1 m  \# d' x9 F

- R( h; r: X" {% w; A2 T) qwww2.tvboxnow.com                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d- k5 [1 S2 F' \5 ]9 l% g3 v9 n
        
- {4 f+ k  ^7 g0 e# ztvb now,tvbnow,bttvb    www2.tvboxnow.com: g; V3 S; t# F8 P& C4 ?7 u) a4 a4 u7 N
                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I/ S& L  V' {9 w
        
: |' n9 ]7 B1 a6 |6 i$ q( S9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個
& v' o. N0 D6 O        
/ R: U& [! F# ^+ Nwww2.tvboxnow.com                                                            紅洋葱 半個公仔箱論壇1 N) w' k* n+ l3 E/ g$ G
        
: \/ c. H! X" K9 |) i+ X公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣% T8 r: l3 m8 y1 G. E2 ?
        
$ K6 U+ j. \4 B9 I. p4 K9 o+ i. Awww2.tvboxnow.com                                                            泰式辣椒膏 適量www2.tvboxnow.com8 d% {2 w8 S  @+ g2 L; B
        5 s& L/ r9 N1 S5 p7 l
                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u/ e  Q7 \4 M# G$ L# G9 H3 |
        
3 I  @1 G% m% V  T' ~7 \( Y                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; w# L5 g* v# }
        
) k3 `5 |0 u% u2 d/ p; [tvb now,tvbnow,bttvb                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華+ A7 s  o: r1 F

$ S3 W& s$ A$ @- n- L2 o1 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ]: r- n& h# p& k  |
        www2.tvboxnow.com, a$ Y% F5 a" K
                                                                                  
, `, c2 a' Q8 y. z) V. K1 btvb now,tvbnow,bttvb                                                          
5 ]# ^7 [; |/ B  @& k& ]公仔箱論壇                                                          
4 Z# L0 W9 V, @0 O( {+ _- W公仔箱論壇                                                          tvb now,tvbnow,bttvb" P( z7 U3 `& G
                                                          
% z- W& P: ]! S7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
/ K7 r) H9 l& C; b2 gtvb now,tvbnow,bttvb