BeiDouChef

; j/ e6 Z1 J; c9 j7 o/ C$ B& f5 T泡菜豆腐鍋
) F5 y" N: Z2 M% l& Z公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com/ X# g- L1 T* o; q* r
嫩豆腐         1/2塊
( H5 ]! X( s7 P- {' _; itvb now,tvbnow,bttvb粉絲         1/2把: N4 N0 k2 \- G; M/ ]9 t
豬肉薄片         50公克公仔箱論壇7 z5 D+ p- S# s& ?+ _9 a7 j$ |& d
麻油         適量
( Q) w! m' Q) E& n1 @蒜頭         2顆
& f, j6 I; m$ ytvb now,tvbnow,bttvb泡菜         100公克
% M( S" F$ a- {7 F$ `+ k) x( T高湯         600cc公仔箱論壇) @7 m) s; O' x* _
蛤蜊         5粒tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 L5 {2 ^: B( F- }  R, c
香菇         2朵公仔箱論壇) P3 E3 w0 t7 d2 E$ y
金針         1/4束www2.tvboxnow.com5 p; ]) M- q+ M+ r: |
韭菜         1支9 }# k) ]& g. m  K. E/ ^  a6 h5 r

, X+ g* i5 s+ P! l2 y% m0 v$ wwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
# f7 g8 r0 V3 P* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許$ S2 T7 b8 j  j! W7 o
雞粉         1/2小匙
5 V, O2 z+ S* P( \* p. v9 b$ k胡椒粉         少許
1 L' L7 I8 F/ @+ }0 p  P9 R% Z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         少許
" I8 ~" u* O* L; t% A  iwww2.tvboxnow.com        www2.tvboxnow.com+ X& e1 E0 @( B; V
【做　 法】
! r1 z  d# _- h5 Fwww2.tvboxnow.com1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ s8 ~) f9 u
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
0 J. H# R( l" ]+ O" P. {$ J( h, ztvb now,tvbnow,bttvb3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 z! L8 E$ G6 N: k3 m0 D- T
韓式烤肉鍋
+ y9 V# i* S" }【材　 料】
# g$ E3 r3 b: V4 `+ B+ q5 V! ^; X8 x梅花肉片         200公克' l0 t+ z" [' ~# d% J
洋蔥絲         1/2顆: W# B5 S, W6 t9 [
豬高湯         適量
/ j: t6 V& r6 B! b" p* U) q公仔箱論壇火鍋料：www2.tvboxnow.com  B- z; ^& j$ q* \
高麗菜絲         適量# y: c9 @; T' }- l% `* _
洋蔥絲         適量
8 G7 @$ _/ J0 ^! S/ {. Stvb now,tvbnow,bttvb金針菇         適量
# k: I2 W1 d: I( ?# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ v5 i: s( @( O3 y( Y) P
( v! ^+ x& p5 Z& B1 g
【醃　 料】
5 x% H, R$ e" G& g/ |  Awww2.tvboxnow.com蒜泥         1大匙" |1 ]% W# O8 p: @; n7 @
蘋果泥         1大匙
/ n9 R1 u, j6 u: T; _: z( o) Q7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _* L- D& h' K2 s1 U
醬油         1小匙
/ @/ g. K% y' K/ O7 Y* i% Etvb now,tvbnow,bttvb米酒         1小匙
* t) e# ^9 i6 m- S# e9 L細砂糖         1/2小匙
1 h8 V' g8 D5 D% O3 H2 ftvb now,tvbnow,bttvb香油         1小匙
8 C. R3 C: @: G' E) I3 @. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
/ Y2 H2 y. T. _9 z# A0 V【做　 法】
6 M% L- d) z5 H7 U, }9 E% o5 W3 g5 ?1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。+ ~+ _; S1 y1 f' r0 Y
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
$ y4 N$ O) u& q6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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. q4 I# V3 u9 S1 _公仔箱論壇泡菜餃子鍋www2.tvboxnow.com$ h3 M& h8 C$ G, r
【材　 料】
% h6 ~* Z" x% A4 w湯底材料：( o: a% n: f0 \" g8 S
水         125㏄
* l! J( x# @9 f. w. H$ Rtvb now,tvbnow,bttvb泡菜鍋底醬         2大匙: K9 q9 y/ M2 h, l. R' A
泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ l" d& Z/ N/ l( s
鹽         少許
( X& y3 b" u" I; h, s$ Swww2.tvboxnow.com煮物料：
% J$ @, ~& J$ {1 r/ o' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍水餃         10顆0 J9 [# t  @8 ^! `8 M9 Y
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C5 R; Z% f, C7 ^. \- j2 K
【做　 法】
5 o0 H4 A" `' V& k( b' Ktvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。www2.tvboxnow.com$ @2 r0 Q: E3 t+ E
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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公仔箱論壇& P; O" J% L( f% U% t% `
豬肉泡菜鍋
/ e7 X7 q5 ~# f0 m6 |www2.tvboxnow.com【材　 料】
1 B3 ^3 e/ w2 M: gtvb now,tvbnow,bttvb豬五花肉片         150公克
: W3 O5 e; Q1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜         150公克
+ u. c$ P* }$ {$ P2 S% b2 u豆腐         1/2塊www2.tvboxnow.com# M9 d' }( s; H- M
韭菜         2株
5 o/ ^2 L3 A0 I公仔箱論壇香菇         2朵
; Q* c; G9 ?/ J/ d5 n* x公仔箱論壇蔥         2支公仔箱論壇' j- A, _6 \1 u
泡菜汁         100㏄
7 s$ N' U! g; C. y9 [3 X" }/ M2 |4 O公仔箱論壇水         適量www2.tvboxnow.com* f  ~! K3 |( ^8 t. X8 X& s8 ^4 P9 w
公仔箱論壇; w) P+ b3 T" B: y6 Q. Q$ M- O
【調 味 料】7 u- E  \+ l' Z* d8 ^: f& H
A.醬油         30㏄www2.tvboxnow.com# }. ~* }' q2 Q$ k
米酒         15㏄公仔箱論壇6 L$ c1 E# D4 t) F: s& `/ I
糖         6公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z& _" {" f0 [
韓式辣椒醬         15公克
1 ~( d$ V# ~/ v+ j7 E公仔箱論壇B.蒜泥         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 e. }# T: ?7 l+ h
薑泥         1/2小匙
1 i* y8 b! d/ R7 T9 O4 Y3 l! F( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         適量! J, \: s9 O* R6 u( d9 K1 V
C.香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( b$ y% M- `/ |: N
白芝麻         1小匙www2.tvboxnow.com/ l1 k9 x! _3 q1 `

" H* L# c* f# J1 Y5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 x  g3 ?5 n' y) o) r1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。公仔箱論壇7 B- G3 w& t- B8 z7 r6 i0 D
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
5 P' Q! o2 |, i* x8 x/ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。tvb now,tvbnow,bttvb' M& W6 p& {) ?
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& b% C$ ?% H$ q6 o. J
泡菜年糕鍋www2.tvboxnow.com) M; F5 X( m. i. C
【材　 料】
1 e1 i( a! j/ t1 `  i+ e$ ]- \% M- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         50公克0 S8 _  }7 V, V; m' `8 l: f( J# t( l
洋蔥         1/4顆公仔箱論壇/ u, v4 S; h. m. Z
韭菜         10公克
% h2 C: z: _* K" F- N1 ]公仔箱論壇韓國泡菜         150公克公仔箱論壇: O, R! g  a. f+ N; L4 Y. W6 t! e
韓式年糕         200公克公仔箱論壇" G. P8 @1 v) v; w+ Z/ s
牛骨高湯         2000㏄
" W) A4 ]$ [+ H/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
& U' W$ t, B) l* l; L+ ^1 \7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z0 t; y7 h- i6 x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ \) y, B: ~' s- x+ r5 \
辣椒醬         1大匙
  c, f6 o- ^* W% Q( a醬油         1大匙
; k3 U$ D+ ^9 |+ a: Xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙
& s9 {+ E0 d! U% e公仔箱論壇薑泥         1茶匙) c  y* q  @. l( S  u
公仔箱論壇' U6 W# |( h5 ^. z- V0 l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S' E- |5 o+ k9 e' o  F
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。www2.tvboxnow.com& P. ~$ B$ F- k% I) `' G
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
+ L% D6 f* j, f) C! @. ^3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。' V9 _$ B. q& Z8 ?
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
7 P; o2 e( X% t( p6 _, etvb now,tvbnow,bttvb5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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9 L# m; V) \3 f! p0 E9 w8 ewww2.tvboxnow.com泡菜鮮魚鍋
+ ]9 o* Y/ Q: w1 W【材　 料】
! |. w: T, U( r1 ^' ]9 F紅蘿蔔         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# }& w3 a6 B6 F( n3 B
白蘿蔔         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h. m/ F3 @; W, {% p
芹菜         3根
2 p' Q  e$ l4 H公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
( ?6 `+ ]0 V3 d7 g+ T- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克
$ S8 y: {* W9 n9 {/ x* Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片         300公克tvb now,tvbnow,bttvb% ^  ^. k- n. `7 w0 u
魚板         3片
: n  i. V# b! x, k; _' U, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄
; K- v8 j7 _8 G0 b1 n( M/ e. ?
3 W6 C  s. |* Q/ ]: A公仔箱論壇【調 味 料】
5 K# @4 O6 ?4 R" I薑泥         1茶匙( x( o  S. R) \" r, U8 L( P
辣椒粉         1/4茶匙www2.tvboxnow.com6 _" }+ X% \7 S4 U" k
麻油         1茶匙
3 T7 W. ~' F$ D) j/ A1 Y. ptvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙www2.tvboxnow.com2 n& W) R& P+ M8 A$ I3 R$ Q
       
3 ^. u; @. I/ y' q9 \www2.tvboxnow.com【做　 法】
" s: O: {! @* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
9 P8 b9 _7 q" L; V$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
3 g& y1 o! X' S. F4 f& I3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

0 B$ k5 O* r- {* Z: p, l
馬鈴薯泡菜鍋
# a' ]% Y. c. i2 Z/ k+ }9 N* `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) ~) s' }. J* G  [  x公仔箱論壇腩排         300公克
* O2 e- @# W% N% }馬鈴薯         1顆
5 W8 X& j6 \9 P: t4 y6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v& V, Q5 B% ~+ @4 G
牛骨高湯         2000㏄www2.tvboxnow.com5 {# {( k+ \; p, X; f1 ?
www2.tvboxnow.com$ j6 b1 j! p. W# ]) K- Z
【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ X0 t; \7 P* W! E: B4 d$ b5 a
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K0 E6 k/ l$ {: \) z& S( w
辣椒粉         1/2茶匙
* c1 S& S7 v/ d1 w* C' D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1大匙
, g) j% V0 y/ R( C, q1 [  u公仔箱論壇鹽         1茶匙
5 ~& f7 y  e! c; q/ Z  lwww2.tvboxnow.com米酒         2大匙
. F% Q3 [, f2 ?. n9 m- I* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥         2大匙
& Z$ D3 P" i+ g1 G4 v" Y. k$ ]8 owww2.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( e! f8 B5 ]4 W
【做　 法】www2.tvboxnow.com7 U  d6 y; T! o+ a0 c
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。: i) m! R( I. x7 \' S
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
! P: x2 n! d1 z' owww2.tvboxnow.com3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
7 `$ q+ Z& d( j" }0 f* y- a4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ N) E' u! a# o* N' U7 N* c% q
泡菜味噌鍋
  _9 S. j4 S' h* n  f  k# C) g% W: c公仔箱論壇【材　 料】
% i) E% d: l% }  N/ Ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉片         200公克
+ ~( o6 P) U( a( O+ ~& L& @板豆腐         1塊
. R0 K2 i+ f; s! m( J" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         150公克; Z0 l. f+ H" f+ ^0 N! p2 e( j
青蔥         1根  J  ?! q: y9 x) Q
蛤蜊         5個
& c( ]1 M% J) T/ T2 I丁香魚高湯         2000㏄www2.tvboxnow.com& O: r, D* I* `& U2 F

9 x1 j0 ?: y! B, k3 w/ otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇: q* W# m, i, u
韓國味噌         100克
# e) x, ~% @( Q( g% H) k" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙
- ?% M9 \+ W5 L$ I5 E) w1 }+ Xwww2.tvboxnow.com
% M& D( i, Y5 R& j1 `" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: H& ~6 k0 W0 e; o% P) W# \
辣椒醬         1/2茶匙
0 H9 h4 g+ ?6 t, J+ F薑泥         1茶匙www2.tvboxnow.com, n2 o/ o' P& g& z  [" n
米酒         1茶匙www2.tvboxnow.com. z8 Q9 g; p1 ?, Q9 p8 _8 Z, _# c
       
% f) T% B0 n" P2 h. f! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】/ v4 ]+ g* m6 {6 a3 L9 f: m9 J; B4 n
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
: R* H# ], S) m; g' Z% y: }www2.tvboxnow.com2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
" ^4 d1 v. _  A6 g2 N公仔箱論壇3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
! _; [' Q9 M! b) p# Twww2.tvboxnow.com4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇0 s7 R" N$ a: `* [1 L% S; m
什錦冬粉鍋
- r5 ?5 g$ U! z/ ^www2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 ]" g# J& z* L2 Z8 @0 r- M
豬肉片         30公克www2.tvboxnow.com0 j* {+ X* K5 V4 s3 {/ a
冬粉         50公克' k" g/ S8 F8 Z2 D, }$ {
南瓜         少許公仔箱論壇" S8 z2 C" z: h# M
玉米筍         2根tvb now,tvbnow,bttvb" @/ Q' ]' K9 i+ a" u1 N
韓國泡菜         30公克公仔箱論壇1 G2 P1 y5 H' p8 y9 [
麻油         少許! t& Y+ a6 t! R
洋蔥絲         少許
0 m! i! u8 \$ s/ G) I7 D5 n% f) C  h牛骨高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb4 K4 H2 N, N" ?" V
蛤蜊         2個www2.tvboxnow.com0 v( t; g: O7 N* W( W

! ^. R) l0 }  b6 R* @. p【調 味 料】
& @5 V, l. a! F( l$ O2 Ewww2.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
' Q! @% c& D6 v+ ]' h/ y4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1/2大匙公仔箱論壇' Y0 m1 G7 ~' [
蒜泥         1/4茶匙
- H0 |* k% a, Uwww2.tvboxnow.com味醂         1大匙
2 C! f& I0 g" U3 `' f$ @% Q! O; Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙www2.tvboxnow.com! ?6 M) n8 Y. L; ?0 F; A- A# m" V

4 E0 ~2 w+ |; X7 Z! {+ _【醃　 料】
* e$ U! Q/ C" [& {5 I, owww2.tvboxnow.com薑泥         1茶匙
: y! y! W. M# F) O$ \0 S$ lwww2.tvboxnow.com米酒         1茶匙
+ D) K5 }3 A- @  O& ewww2.tvboxnow.com韓國細辣椒粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- R3 ]9 U* D7 y- N
醬油         1/2茶匙
& X' o. }+ N! e( x2 b公仔箱論壇細砂糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 @0 o7 h& y# j
太白粉         1茶匙. _. c2 B( l) H5 E- t5 ]# m: A
全蛋         1/2顆
4 T7 _' D0 q9 B5 O  [) m% y) e  S
" d& X. |* a* b/ l- ^+ {# A/ s【做　 法】
+ \* B& z, m: e. C& z$ Z1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q5 R# P# o: P6 G- ~# i/ y8 F3 {
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。3 k/ a. F( h* |4 G
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
, f  s; P6 N# ~- R$ s& |4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

% }! y; D7 m2 W& v1 jwww2.tvboxnow.com泡菜雞肉鍋www2.tvboxnow.com7 c0 H* B: q" Y, ^4 k6 P2 k! C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 V& g. A: k/ c7 h
去骨雞腿肉         2隻2 T  [, O5 c! ^' W2 @
韓國泡菜         100公克
" V; V9 w! _, q, C4 I) n1 |% Kwww2.tvboxnow.com金針菇         20公克www2.tvboxnow.com7 n6 G9 u' H4 Q) f
黃豆芽         20公克
7 i) A' h  K. |5 b6 T8 Cwww2.tvboxnow.com南瓜         30公克" ~7 z! Y7 F& T. D
青蔥         1根
' k, h2 y7 E- H- V! h9 ]- \麻油         1大匙; R4 t) I( c& n& Z6 h: M
牛骨高湯         2000㏄
3 g1 a9 [+ n. e% Y* C4 _
' K2 t! ^5 L" D" H9 [) D" Rwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
" [. T5 f! E4 Y% T3 T& k, b5 ]www2.tvboxnow.com薑泥         1茶匙" q/ m: c: \0 Y1 w, J6 q; B8 x" e
蒜泥         1茶匙
+ J: [( T4 K  ^公仔箱論壇辣椒粉         1茶匙
! l6 d& y* Q( m0 @- Y米酒         1大匙* y4 H5 K+ r* y3 R0 ~9 x2 G
醬油         1大匙7 p4 I& S' K3 g
味醂         2大匙www2.tvboxnow.com0 o* W2 r6 N* f5 C; ^/ f
辣椒醬         1大匙
0 W& ?- E. ~: E. V, W- s0 j7 wwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
  o" H! n9 P2 g& w; F9 I- C/ T+ f公仔箱論壇       
+ }7 n1 b5 s3 H. v& r9 W【做　 法】公仔箱論壇1 N& N, m, w! y# |
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。www2.tvboxnow.com% k# K0 E0 l% @) b! I
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
( ^2 M+ G4 I2 Y  e. D公仔箱論壇3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。www2.tvboxnow.com) M- o8 O! u: r) k# _6 T
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。* x; }6 V: K* N3 K" U% g
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

( ~7 y5 @& |  {! Y
韓式泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 G& A( o  M) i
【材　 料】( @3 @- o( u$ N; X8 D  r
韓國泡菜         250公克www2.tvboxnow.com5 S9 C+ C" R4 U6 d& _6 N  z4 e
青蔥         2根
; G+ M. l  g# F, ^+ x- U金針菇         1把www2.tvboxnow.com* s- N" S. L3 U  O. r
菠菜         50公克公仔箱論壇& K; |8 p( }9 w/ m: m$ y: Z
黃豆芽         60公克
+ ^% ^; o6 m0 \5 k嫩豆腐         1盒
4 L3 ]# q. o$ Z9 T# L4 j6 g! r, ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉         100公克
' R+ j0 J, R6 @( i* r7 P公仔箱論壇牛肉         100公克
0 q. P. v: J* \! t7 o1 }; Q8 c高湯         2000㏄
. I1 Q" ^3 `- D) H% atvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙
, _! k$ u2 d5 ]4 G( K公仔箱論壇
0 a- K! S3 Z: Q: ?. Awww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; [: `0 k! o- l# f' L
薑泥         1/2茶匙
4 S& l4 u, c- n韓國辣椒粉         1/2茶匙
: @( ?; f: J# k! T  `( w味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ L' r1 l% A+ C/ `+ l1 X
醬油         1茶匙8 q0 O- o2 j2 b* m3 w7 E
糖         1茶匙
7 m3 |7 O6 f% e
/ [. u6 J& X2 H5 z& o公仔箱論壇【醃　 料】9 M$ Q" [) w$ G' K
薑泥         1茶匙- K; J  A# D1 T4 U7 k
米酒         1茶匙# }# J# g# S  x" R, ^
韓國細辣椒粉         1茶匙
4 G7 k" @4 P1 u/ h( htvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙1 @- U) U& a; A4 @% I7 y; s4 {
糖         1/4茶匙www2.tvboxnow.com( V8 o+ M) {8 v6 ]
太白粉         1茶匙
+ c2 _( K% k/ S. U- |www2.tvboxnow.com全蛋         1/2顆公仔箱論壇! j7 ~6 B. }% M" i/ d# G  p7 p
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( \/ d6 z" k  W& U$ o- z/ f! `
【做　 法】
  R! f% M' S4 ?  j8 [! E/ P公仔箱論壇1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。  y' U4 E1 d) B8 ]% I- D
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
* y. \8 B; t* z, z1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
3 v8 j8 p6 Q4 ewww2.tvboxnow.com4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
' N( F4 j5 o/ p: S& }' g公仔箱論壇5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M# `, p/ U. {, @: [
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 v0 H& h% x. E, U
韓式人蔘雞鍋
8 Q9 q1 l/ B+ ?# Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇5 k3 d" y  e# n0 S8 Q2 m
童子雞         1隻
" d0 @. @! {5 \3 E9 Z! bwww2.tvboxnow.com糯米         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z; m. F1 e6 x  N% c  ?
去殼栗子         6個tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 X/ K# j7 q  T/ b+ _
紅棗         4顆
: T+ N$ r2 I0 Y& V松子         10公克
% c2 A- n9 ^/ ~& u* L# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙
; d# m# f* Y3 ^2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1/2茶匙
6 p: e8 C. ]# J% Q; t6 Xwww2.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- z: L/ v# F  ?2 L1 K
鮮人蔘         1條
2 T" [; n6 r9 p; u( K公仔箱論壇清雞湯         600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# g4 x9 M; Q& P) u8 A
蔥花         適量, ~& P9 Y( T, M- m; |; j& \
竹籤         1支
/ {8 i  j$ v6 K5 }0 U+ P: M$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        % F2 ~5 \( i: A* l0 G" X% t
【做　 法】www2.tvboxnow.com9 H$ e; e% _2 Y: x2 P
1.童子雞洗淨去骨備用。
0 S, _9 i9 B) k$ U公仔箱論壇2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
/ t/ l# ~1 h* I% ~; o& ~! [( M3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ O5 A+ m" |* ^- `
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
/ N3 a$ V1 U0 k1 U/ uwww2.tvboxnow.com5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v( w& `" k2 e4 v9 |
韓式蔬菜豆腐鍋
* M" M3 P7 j5 d% c【材　 料】3 R( N% Y$ u0 D* Z  K0 H, [
茼蒿         50公克
9 h$ v0 l$ V. S/ b! Jtvb now,tvbnow,bttvb大白菜         80公克
' [# v% y2 ?& i: h' n- F) J) D$ Fwww2.tvboxnow.com南瓜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! E5 ~! [9 a2 m: V% j# g8 ~
板豆腐         1塊; k: V/ c, C' ^7 }
韓國泡菜         50公克公仔箱論壇3 z- ^+ E# Z- \
魚板         3片
% f5 R/ \! g2 F% {% gtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         1000㏄
( |0 W* M) m5 p/ h2 ^( xtvb now,tvbnow,bttvb
' }) f8 W6 a/ @' Z9 b【調 味 料】
( X( a3 d7 [6 U2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙; _+ L  d& n* V" m3 Y0 r0 I) ^
味醂         1大匙
4 Q( r+ A# z( P9 W9 H% N3 D2 Vtvb now,tvbnow,bttvb        - R8 Q2 U# d& v5 y0 S* {
【做　 法】/ g. u% q( q6 [# x. c1 p, k: p2 \
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
& ?" S( a% T1 I: I; z0 U2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇2 h0 K) I9 Y3 L& ]7 p, P' s) d
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

/ `# Q% A8 e  p4 D+ m3 g韓式牛肉鍋www2.tvboxnow.com3 {: v. F; L* i2 [4 {; t* Y; Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 R. \5 f& V
牛肉片         250公克
$ B( G8 x4 q: xwww2.tvboxnow.com金針菇         20公克
( \- n! u' C0 J- R6 x8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; q" c9 A8 _; r& m% s1 B9 c* i8 d
香菇         4朵tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 v4 F4 U( i$ k
洋蔥         1/4個www2.tvboxnow.com" |4 Y  l, S2 j3 N  I" l! x
韓式年糕         80公克
' Z; P/ k! x8 M* ]9 m" ^' n板豆腐         1/2塊
; ?. m1 Z$ z; |* ?韓國泡菜         50公克
2 X1 N1 l5 I! d  t( f麻油         1大匙公仔箱論壇' {. e) z8 I  \
牛骨高湯         2000cc
, F2 J$ \8 V$ F+ L) |$ v
' d- K( g' ?  Q+ s公仔箱論壇【調 味 料】
! N3 ^+ F  l5 ^6 K" r7 u公仔箱論壇薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇" p$ p. v) g& D( J
蒜泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, p0 z- u3 H2 R
米酒         1大匙
* p) W0 e# r( Z. @醬油         1茶匙
7 O, Q3 l: H1 `( v" twww2.tvboxnow.com辣椒醬         1茶匙
: n: n2 Q2 w0 d/ M: atvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         50㏄/ O  l0 {9 ?+ b
www2.tvboxnow.com6 T6 ^; g( l0 G
【醃　 料】
; e: N# B& Y9 z: U" x9 l  Z: L公仔箱論壇薑汁         5大匙www2.tvboxnow.com( }8 |2 v% }/ \+ Z, Y- l
米酒         5茶匙www2.tvboxnow.com* z6 y. d; ]  u5 H. \
醬油         5大匙公仔箱論壇' m, {7 S; B" j: a
味醂         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb% J% g5 W: x- y6 {9 N+ I
太白粉         5大匙
2 o7 f; H7 `3 U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         2顆公仔箱論壇4 r# y9 S: ?- z+ @# C+ l+ e8 f6 l) }
* m) }7 r( i& E( _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T9 ?4 ]1 V4 F
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
" o/ [) ^) |( J/ e8 K) @6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
. l4 ?) F; Y% X! \, |1 X公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。www2.tvboxnow.com9 y' W! b$ V7 H& {
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。+ B4 H$ I* J3 ]8 i
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 @7 o, ]0 {
韓式部隊鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ p8 q* P. ~, h. A) `0 v
【材　 料】
% ?0 ~+ U* f9 A8 y( V; f( u) Vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片         60公克www2.tvboxnow.com! A4 n- B2 ?2 H  b* i; h( o
洋蔥         1/4顆
+ J! n/ A) y9 r# H3 p* q. B% fwww2.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊, t* V3 D. x3 s' G8 c
韓國泡菜         50公克
5 q% m. m/ k1 W6 V9 V1 N罐頭午餐肉         1/3罐# M& r3 C  d$ ^+ L' s, m# g
熱狗腸         2根www2.tvboxnow.com$ s: k: e; Q  {- G7 b
麻油         1大匙
7 w( v4 g: w" i4 H8 B9 C牛骨高湯         2000cc公仔箱論壇" }7 N7 D% W* ]% t2 g
韓式年糕         2根tvb now,tvbnow,bttvb, ]5 a! Z7 N9 ^: q! G/ u: p1 k8 [
韓國辣泡麵         1/2塊
# R. K1 b0 P' F0 P+ G  a公仔箱論壇
& K1 Z( V& N% ~, z! _【調 味 料】1 [9 Z0 L$ L8 u3 u+ i9 T) n' N
味醂         1大匙" G, k% t6 ?! W1 ~6 z
薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇/ q% y6 k3 N$ k3 J. \& y
細砂糖         1/2茶匙9 x4 v0 Z& W5 C" h
www2.tvboxnow.com6 [8 S$ c5 X( t$ w: Y6 t( p8 u% Z
【醃　 料】( g; @9 Z5 s8 C
薑汁         1大匙
( `; e( B5 v  ^3 W  k米酒         1茶匙www2.tvboxnow.com$ ~& D+ e9 z6 x- R% y
醬油         1大匙
4 a7 A$ @9 b$ t2 G' Vtvb now,tvbnow,bttvb味醂         1大匙
3 W1 f0 F3 H4 P1 ^www2.tvboxnow.com太白粉         1大匙www2.tvboxnow.com! X: e6 ?) B' s$ e: C1 N9 V
全蛋         1/2顆
; O$ \  _# d# a) g/ Z8 a' V2 n公仔箱論壇6 T/ L! g3 l, c
【做　 法】公仔箱論壇' _" }- M4 k) t) x" \
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
3 {" k4 Z% r, N3 k8 F公仔箱論壇2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。www2.tvboxnow.com/ E/ `5 j1 h% k9 G2 |  `
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) X+ R9 r" X; g
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
* k( `' F  \# D$ u7 w# Utvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
! l, `: j+ @' c$ dwww2.tvboxnow.com6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。