
. W4 g/ Y. E3 H% [) S公仔箱論壇石蓮花蘆薈果露TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: f" P8 E% I
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: L( e$ u3 n8 J& \
石蓮花 10片/ \" }' l# b6 E+ I$ m. H- F/ ?
蘆薈 2片
! ]) y. v$ M6 ^公仔箱論壇檸檬 1/4顆擠汁, Z- T( S9 w! p$ R: i1 O" A
冰水 120㏄www2.tvboxnow.com% w4 l1 J3 o. f, y7 d
蜂蜜 適量公仔箱論壇% g8 J7 u" g) c: h0 l `8 J- \0 N
/ [6 y+ N9 d) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 F6 I) ^7 R2 [; qwww2.tvboxnow.com1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。公仔箱論壇6 x4 p3 x" X1 Z% Y( K9 J
2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb8 X! `1 t Q7 H4 ?6 a) v8 G2 g
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 X s, T5 ^, [; b, c l6 z
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
( d/ j& }" I, b5 B3 |/ X8 S公仔箱論壇【備 註】0 T, C7 G/ H7 _7 Y. _& Y! H4 t
功用:調節血壓、促進新陳代謝
6 ~: h- C3 ]; J% ]www2.tvboxnow.com蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!
2 w6 y0 F @" w6 F; m. F6 z石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。
+ f ~6 R+ R: D: ntvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |