WHO 公布的全球十大垃圾食物 9 ]8 X8 y* @) I+ G) }
1.油炸類食品
- s! h+ S, C& }/ ~/ p& J0 ~www2.tvboxnow.com導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) www2.tvboxnow.com& u3 q6 S3 x, O2 e2 k$ }7 y
含致癌物質
, a' e! P( F, T4 @/ etvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性 $ m7 [5 Y0 v: B$ ?
2.醃製類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N' j& j" S$ H/ A9 E7 j
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) l3 j. x/ `! N* l公仔箱論壇影響粘膜系統（對腸胃有害）
: A5 w7 m n: W6 f. f# B) rtvb now,tvbnow,bttvb易得潰瘍和發炎
! |- M; N" }+ o* |3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F* k% i' p: k3 q
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 5 I6 s! r7 _, p2 l0 \- j, U. Y
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
: x4 m/ R9 X$ U+ Zwww2.tvboxnow.com4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） * ]* x( Z7 j. }9 C7 u L
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 z) [) d3 L& d嚴重破壞維生素
+ Z% B; X/ L, E7 t( l" P. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量過多﹑營養成分低
% g0 C S, h$ h0 p5.汽水可樂類食品 3 P1 B( Y/ v9 Y" X3 m' _
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ n! }, \& s ~' x8 Z
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
) `$ |( k& d, A9 y0 Z& o8 s6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
% ~+ w+ x9 I/ n鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
. u/ v0 k& M$ X8 @, }1 h; ]只有熱量，沒有營養
$ F+ v h) w# Q% u, r( B( O- T& `% N7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
0 }$ O) `. |2 _4 w( x公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
) B( x8 b; i6 p5 g1 e& Itvb now,tvbnow,bttvb熱量過多，營養成分低
& G7 ~ t& g8 c Y( Vwww2.tvboxnow.com8.話梅蜜餞類食品（果脯）
1 \% {% T/ ~2 C9 }, @/ Nwww2.tvboxnow.com含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 公仔箱論壇4 O5 o% V; P, g! q9 W
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） www2.tvboxnow.com! L5 \5 n9 c- U0 T
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f' U8 q5 p8 p) K8 P/ R
含奶油極易引起肥胖
8 |& [" a0 ]9 ~2 N; e/ P! b含糖量過高影響正餐
/ u* Z5 R" n* D6 G! b( Z公仔箱論壇10.燒烤類食品 0 d4 y. k7 l* G2 b H- a1 T
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
- t4 C0 m2 p6 T公仔箱論壇1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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