材料：(4人份)
' A# N* {, e* P2 [5 k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 6 ]" e; @ r8 E# Q& U4 s* t- f
甜青椒 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb7 ?" D8 ^, a q3 U; d$ b; w
甜紅椒 1/2 個[切絲]
0 b) J4 J: m% [" [( }3 T& l洋蔥 1/2 個 [切絲]
' T. c7 w _- M; C, A6 ywww2.tvboxnow.com乾蔥 2 粒 [切片]
# V, r4 ~+ i# W# p D) ~2 r1 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 醃料： 3 I8 L. t* X; v5 @5 \; G/ o9 G
特級鮮味生抽 1 湯匙
' p9 J+ D/ G" N4 ?0 Z舊莊特級蠔油 1 茶匙www2.tvboxnow.com" a3 w0 T6 W) V* R; U+ U
芝麻油 1 茶匙 O, i. w$ n$ z% h* @* [2 G
酒 1 茶匙 公仔箱論壇 Z" A9 v& L2 N* P
水 2 茶匙
7 S- ~ F9 _( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芡汁：
' k5 @1 ^% f+ b5 k粟粉 1 茶匙
: D5 W" @( v' R3 K, |* p2 R5 H8 G公仔箱論壇糖 1/2 茶匙
' W _6 K( P! y公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙
# @, r% ~% Y W/ k2 w公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 z" T, c4 \$ W2 g
粟粉 1/2 茶匙
& W) k2 U7 X' z7 C1 h公仔箱論壇
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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