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. e: T% v9 }; b# X: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。www2.tvboxnow.com( R# R0 f. ~2 c0 J7 ^
/ M V3 n r7 n* A7 w9 f4 p p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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& ~$ C( q5 l. V9 ~4 Q% |* r3 g3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 www2.tvboxnow.com5 j* [* {. R3 M) H3 ^
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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