玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
$ b0 |* R1 T1 J m) \" t& k 制作时间：10分钟
9 J+ w% S2 {+ H6 x$ @: Ztvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80g
; C+ Y j9 `4 G- P9 n% q3 o% d/ T( R8 Z 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
% J @* J* u6 a; j# T! D7 ] 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
: a f! w b8 @) X7 R" fwww2.tvboxnow.com 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 q, M+ q+ {. d) G9 M2 r# U
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
7 c. S! s9 {% n j, C$ n5 E公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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