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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, n/ y; ~6 B# k; s+ g8 ?
材料:
9 h1 j, r& r, N: M0 t0 C新鲜沙律杂菜一包公仔箱論壇" a. x$ B8 V( i  x+ y) F0 G( g  i1 T/ ~
车莉茄 一杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ n; C5 ~# A6 l; a; U( {; z
青瓜 一条(切片)
8 e$ W/ {  f4 v, g" cwww2.tvboxnow.com粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 b: b1 t. e" H/ s
法式沙律醋汁(半杯) " D5 ^) @* Y& [9 s4 ^' W1 i. P: i
橄欖油 80 毫升; v8 Z- h. z+ v% V& Q4 z& \
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
- n3 G5 c5 A# t) {3 s公仔箱論壇蒜茸 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 Z2 J' T6 d# T3 ^8 |
黑胡椒 1/4茶匙 www2.tvboxnow.com$ u, ~5 m6 M- k5 h8 o3 e* w# E: v
盐1/4茶匙
5 h& `7 D( i5 ]8 U+ v4 Z1 k0 Qwww2.tvboxnow.com芥辣粉半茶匙
- b( b3 `2 w& r4 f0 |4 K# _! m  Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* }& T4 a& K. i
製作过程
5 i( F  x* i1 O* h( r. Wwww2.tvboxnow.com1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇- u& U, Y0 N' d
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。www2.tvboxnow.com7 a2 ^% B3 k2 [5 I
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb2 ?% L  i3 J* t* g! `/ P4 I) J2 C  m
材 料 :
6 B" I7 z8 g( g4 S1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜   半 棵
8 }6 V6 ^% W7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 包   半 塊 / J8 t+ J: E  O6 `; `3 H& v
巴 馬 臣 芝 士   20 克 & ~. z* K0 U5 T0 s; Q( [
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
  T- Y, V4 k6 b6 O" G* X+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自 製 沙 律 汁 材 料 :
1 {( {2 S2 F: D8 _, x7 u6 U公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 2 Q  f, B; B; e/ S
銀 魚 柳   1/3 條 $ f( _) X) |$ p( c% B
芝 士 粉   少 許 公仔箱論壇: f1 m1 \6 F5 T. n
沙 律 汁   4 湯 匙 www2.tvboxnow.com2 Z( j) S1 W) r. x/ G: v
www2.tvboxnow.com: x' `6 r& w' x. g
做 法 :
- I6 b. K& N5 W! i9 c3 m8 S! |1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
7 S8 P8 g' }  D1 w# M) j6 o2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
* S0 C0 b- |/ x8 F! K: ktvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇5 T, W/ J) X7 q- h, ^* l, q
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 H7 }3 n& t5 G. r
小 貼 士 :
0 G/ A+ x) o, K# V4 etvb now,tvbnow,bttvb1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 www2.tvboxnow.com0 _1 d% @# d4 D  ]* c/ B. C. i) Q' j! Z
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
  }  M' n# n' t2 v0 {tvb now,tvbnow,bttvb材料(四人份量) 0 k! d3 ~, I- }) @
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 4 [) M. ?. V% v# V- t+ }8 E
海澡沙律 少許
$ _2 C3 @3 f) U, s$ m* i8 A4 A/ ktvb now,tvbnow,bttvb魚乾片 少許 tvb now,tvbnow,bttvb* L: Q9 j. o  k7 U/ }
沙津汁 公仔箱論壇+ q9 W6 u4 [: f8 E$ _
熟油 二湯匙
, d6 g1 Y  c- n& v& ?- l+ ]5 j, @( G% M6 Y日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h" J* b  z1 F' l- p
萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇7 ]% w* O; Y) w# _# T
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 E; s$ F, O. H
砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 U' }2 w+ z$ u& H5 r
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 l+ w: p* R& R' [' _

/ w( j# a& J3 N公仔箱論壇製作過程 www2.tvboxnow.com/ Z  S$ Q% J! ^3 W3 P
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 www2.tvboxnow.com5 _; w1 w- [7 Z
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
+ {$ o" z  p  Q' G6 otvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。
$ g( K0 P, C4 z- Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。
1 q/ S: `9 {8 `4 M+ v( ~* \公仔箱論壇5. 最後加魚乾片,即成。
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9 j  n8 h+ J. \1 N- j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 蜜瓜三文魚沙律
( r6 ^9 l( F+ x6 Q! X2 S) O1 h材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f$ u9 @, I; i
蜜瓜      一小個 (切粒)  . @9 G" Q5 R4 O, g
Dill / Basil 香草     少許(切碎). H% o/ ?0 `% Q! Q- _
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)tvb now,tvbnow,bttvb7 ?4 A. d0 q& b) |
忌廉 (double cream)     200亳升 ) q3 h! w4 L2 u/ _2 [) i
胡椒粉     適量
& Q, x6 w4 m0 X4 ^) _# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v: o6 p8 @" J5 s/ G, m0 Xwww2.tvboxnow.com製作過程   www2.tvboxnow.com7 p# u" O9 e9 h& z' Y
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ . Q, X* r- |* c" L' |# {

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+ @, Y3 {+ k& g0 H( b- v# g飲勝!公仔箱論壇1 a, j- x% X7 {3 \" z
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