早餐 @1 {9 f3 @8 z. m; ~
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇/ k' g8 C( V4 o3 ?$ a% F. E6 }1 u
午餐 公仔箱論壇8 S8 @% I* O, f5 {" r1 \
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， www2.tvboxnow.com% S* ^3 ?) Z3 `$ C @* o
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( v, k# N/ K- E, Z) S7 r
晚餐
) `! m( T8 B4 h/ ~tvb now,tvbnow,bttvb锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） www2.tvboxnow.com2 y/ r# |; q0 G8 g0 u3 Y
加餐 21：00，牛奶250毫升
! t9 o1 |0 ^3 D$ u! l* P公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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