一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z d" f% M( N7 w& V) W) s
原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( v, _( p, c( i d$ T
制作：
0 d3 n' K! m& S" ftvb now,tvbnow,bttvb 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。
& `+ p& F( }6 p公仔箱論壇 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。
) l8 q& o% Z( e3 A8 ^ 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。
. r4 |) H# [- i+ u: M% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、白果粥, Q3 P3 n- {; X/ E& O: s4 R
此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。+ D2 J3 q2 [1 k, b8 j8 a
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。/ ], J* Y1 ^3 v1 k. m* \
制作：- K0 `4 Z( }8 T9 L& i
1、将米洗净，用少许盐拌匀。0 _. ~7 s. ~! R( B( L. T0 B5 ]
2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @6 H4 C* I2 |# T% Q
3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。) e8 n1 t9 ^* I) T1 [
4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。- b: B- ^" h: q( ~* M: X! N9 T
特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。
! ?& f' j! ?# h- m$ h9 Y1 ^, Jwww2.tvboxnow.com 三、果汁* f; ]6 @1 I4 l6 E
此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。
5 u! o) v% k+ y/ m4 y" Z9 c/ Q 原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。
# A& G3 J/ T' w. U( c 制作：2 s; G+ V. E, l2 x7 ~! m
1、先将水果外皮洗净，备用。/ T$ K9 [) n7 q
2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。
1 o: h" I8 u+ C) d6 ?% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。www2.tvboxnow.com6 P P+ X+ \( \6 S# r$ _6 r
4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 b' X3 N6 P* g3 R$ i' r
特点：香鲜适口，儿童喜喝。
8 K- r4 m' T; F! O' }& m0 a4 _' F" q 四、西式牛奶白米粥公仔箱論壇8 ~, M! Y6 M6 x6 @& h, ?
白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。* ^" ~' U0 u$ e4 J6 ]5 O) x
原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。
6 q" ?" {; M$ \) D公仔箱論壇 制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。5 X: N, m( L0 g* ]/ d0 J4 B
特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。
. n1 F* v4 e( \( ?3 u/ Qwww2.tvboxnow.com 五、白饭鱼蒸蛋
; X. }- N$ A+ F4 x7 z8 Fwww2.tvboxnow.com 此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
: t4 V7 P0 U2 B" |, m3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。
& \, ?- D0 x, z0 atvb now,tvbnow,bttvb 制作：公仔箱論壇& J: |# j6 C7 X% E
1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。
: s+ M) T J4 t. Pwww2.tvboxnow.com 2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
6 Q: _7 P, l" M% c6 i# Twww2.tvboxnow.com 3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。www2.tvboxnow.com; o4 }/ w5 R# [
4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。
- V1 L! R; u' S* a! x3 t! o公仔箱論壇 特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
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