引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
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h/ i1 `0 K9 m- E4 |* o9 }& A" \; V公仔箱論壇看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 www2.tvboxnow.com# i7 |2 m9 k* Z9 ]0 `% Q7 |
一、颜色
, N: ?7 u, \# ?6 y$ v! n! K; d2 c(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
8 t0 h& M% Y* F; G$ r8 l提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
: D9 F4 r: b1 x+ P7 Ntvb now,tvbnow,bttvb常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等: c0 k% t; U# z2 l0 G! E
防治方法9 V# j. r& `( r, D
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
* H+ z# U ]7 |4 Y0 T5 ^2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。* \5 e) A! A f/ ^( E
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
6 u/ e4 g2 k5 L* y6 H5 Z( c(二)嘴唇为淡白色
& y, |& B0 d5 v9 X* |4 j# x5 }. Z; M2 atvb now,tvbnow,bttvb长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: d# B/ W3 l% r8 _
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。0 e: r% m+ o. k; n6 d9 W( U
防治方法
) C1 Y, R$ y) a; Q% d! U2 V8 u1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。& V d# J- U9 y) ^" T* l# z) J
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。公仔箱論壇5 F. ?( l4 \. l; v9 A# D
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. a: C% y* X( T; B
/ `9 Y7 k/ R( ?' A(三)嘴唇为青黑(紫)色
( E2 g- W4 z( k" n* C8 @$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
+ x2 o6 Y# i) v* L* D公仔箱論壇常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
5 S: L" H: K) w! Q' |tvb now,tvbnow,bttvb防治方法www2.tvboxnow.com9 C' L3 e! P# n) |' R ~1 F: |! p
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 [* r" H# y4 J: Q( e2 B+ C
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4 w6 Z8 `, i1 r3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。公仔箱論壇& ?9 g! b& b/ B, X+ ?% i' l
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @ r# U& n- e5 U M7 F
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
0 M p& k! Q& y公仔箱論壇常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
* \2 x5 w! N9 i( n防治方法
- D; R1 O: ^6 U" B& c公仔箱論壇1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。tvb now,tvbnow,bttvb: b h+ Z7 f$ M/ K. g( L
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, k, Z' x( {9 x( S4 i. v
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。tvb now,tvbnow,bttvb' c9 z2 o, I, K& D' H* ] W
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。6 H- U4 l9 Q1 d$ p+ K$ ]' P
二、嘴唇干裂( b7 |6 ]: m% r* V1 p5 u* Q
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
' ?% y$ n5 k! O7 P D+ ]- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
/ r3 Q0 q" ~: Y- a1 W$ ~! V三、上唇或是下唇起疱3 x: h" u- z, ? I" Z' i' C
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
9 J h( [9 ~$ M$ {: a; T, W* f9 Ywww2.tvboxnow.com防治方法公仔箱論壇. C, v7 W4 B; [3 N2 N
1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。 z" z9 M: [5 J+ g" s% x q6 L
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 D! r7 E N" |' c
四、唇内溃疡
* c3 p0 x N! P* n+ }公仔箱論壇提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。tvb now,tvbnow,bttvb5 H M" Y+ B# s) z
防治办法tvb now,tvbnow,bttvb1 I0 z7 A, N( z
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
9 f/ U% B' E7 e6 Q3 @1 k; q; Owww2.tvboxnow.com2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。
6 F. }1 Z$ X" r& G. ~' ~+ S当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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