1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 www2.tvboxnow.com' F. ? X2 V0 p5 X1 t: ^1 \
6 G8 f7 [1 q: R W* s; ^' \$ i. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 * I: \* w( ~* d6 M6 x% Z3 d" [! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ s0 l! s6 F+ ~- g1 E; \6 ?4 j
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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1 Q* M! ^: Z4 A$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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/ L8 E' I7 ^4 H9 ]4 j) j. z. Y9 n公仔箱論壇 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 公仔箱論壇8 c: m; V$ a0 V- @6 o
' {+ Y" J8 k7 v( H6 ttvb now,tvbnow,bttvb 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* }, p5 w; Z0 `3 L
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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" Z' x+ B1 M2 W7 r 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇$ h% l2 j1 w5 d* q
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 5 s3 x9 g3 N( Y: u4 H* ^* ?0 U0 U
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 tvb now,tvbnow,bttvb" K u/ T: ~+ ^: M
7 v; Z$ @; M& o4 o3 b, lwww2.tvboxnow.com 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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% U$ C/ U3 N$ R7 }# I( y3 p- y- t& c 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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1 H2 J0 V) s% ?0 j+ ~; U 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 7 u; G9 N3 J2 \% D
/ J0 z& Z2 N( E7 A |* F# \tvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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