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香草頂級羊排
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小羊排 ... 2 塊
/ C" g% M) M$ P# C4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 ... 適量
9 i/ a6 n+ Y9 P- y1 Kwww2.tvboxnow.com薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb, O' U7 W* U) g5 c# r# Q j
藍莓 ... 適量 9 k n1 E& G* k6 P# y/ V, m5 Q
甜紅椒 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. I( w8 O0 p8 E6 Z! [1 t, f j
鹽 ... 少許 www2.tvboxnow.com1 u1 t% S! f/ ~7 C7 X. _
胡椒 ... 少許 4 h) u b$ S% `# ~, S7 d
橄欖油 ... 適量
, Z p: n l$ `) R: j2 o4 r作法步驟：( p* _" {! q I. t6 n7 H
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 tvb now,tvbnow,bttvb# C3 C) R4 S0 ^8 H2 n- w
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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