/ G/ M; t. o) V9 n/ O. S6 ~3 O香草頂級羊排www2.tvboxnow.com! a1 M: ?2 f7 n+ u; l
所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g9 c9 s/ `) P# F8 Q! o9 {2 j. _$ s4 Q
小羊排 ... 2 塊
) w& L2 B+ M4 C+ T+ c X; O. s* Ltvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 ... 適量 公仔箱論壇* o7 K8 M' G# U' D8 z
薯條 ... 適量
& F3 e0 c; P0 {" e" l2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 ... 適量
# d5 [! f& C6 M' `, l" |+ I, t# H7 u公仔箱論壇甜紅椒 ... 適量
* |- X8 o' y7 r4 L) |/ N鹽 ... 少許
, ?3 J/ z/ h; `1 u公仔箱論壇胡椒 ... 少許
8 U" l/ T# V) i橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I0 X5 \3 h3 s) e
作法步驟：
/ P3 r5 _ w! m6 u sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
; }+ R) x" P( q% H+ J2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
| 