你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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; W: j a' a" a$ j4 u8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, j# z' G0 f1 D5 A
) g2 ?# y& S! W6 [5 [$ hwww2.tvboxnow.com①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
6 Y0 \7 D2 k$ r+ K( X4 ~, L②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
( W- P, V5 x) v' Q# c9 f公仔箱論壇③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；6 Z- K0 N. h, T* a! ?
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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