笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 L& x$ S7 o# t* B! V- h* x
www2.tvboxnow.com; ]& v/ W; F8 q) ~
你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
( [4 ?- ]+ e6 otvb now,tvbnow,bttvb
" f" n% u, T1 D8 j0 C# }如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& P b8 ^' f$ ]5 V" ^
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
2 H( {, H2 V# K0 n9 [, U% ]- u& h) v' Y: G7 d
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 ; L0 i; i2 L6 I
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 x7 Z5 |7 I* y7 T
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: X7 E* K9 _4 j; e$ n# p
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、www2.tvboxnow.com& j3 h8 B" B0 F) ~
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 4 [2 G. X$ W# N& `! Q
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
. l' r& |1 A/ ]公仔箱論壇公仔箱論壇" U# V- p3 I7 U( }
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
0 K% g3 s4 s. l/ {5 d' H2 _1 b' Jwww2.tvboxnow.com兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! ; `( p2 M# D$ W! e
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
0 d8 v/ B2 w+ k9 q: e公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" Y& l# \9 y9 T/ u# a K
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |