笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
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1 x6 u2 H1 I6 e9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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9 Q/ R) n3 o9 _4 Q7 Y如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
* H) J5 E3 F9 B. q6 i, C1 B公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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' p; n: {; \+ v. d7 g: q2 h, G+ o根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
1 T- q' v" K0 E E4 `* \6 C) [在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
! ?3 X/ B& s& j3 [6 X- Ewww2.tvboxnow.com西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
0 W7 q- I8 j- u8 G公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇: O; I6 w7 R/ R8 j; v; F
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
: \) m/ @4 I( ?5 o! s0 k% K# }2 `他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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0 z$ R1 o% J1 X8 L7 r* D7 d2 I, w公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
. q4 J! N6 P5 n. r% Z兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
3 E0 i# ^! k% X7 B+ ]: \8 T. g8 etvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
) J Z& F: |- `/ ^* d8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h2 Q4 t$ d! Wwww2.tvboxnow.com這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |