笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!公仔箱論壇$ G* Q5 e5 X" F" K$ o+ S/ g* k
$ V- T) O2 ^& z! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
% L% l& ^5 ]- c1 Y1 L6 ]' H! b- D
! D: Q5 Y6 N4 e. C" hwww2.tvboxnow.com如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! 公仔箱論壇" k1 s/ E* q9 m4 I7 s
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 m7 m: L. Z$ G8 A3 \* J
s. G2 f2 ^! X0 m/ M PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 0 Z Z5 r* H& k; v
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 - e+ d! g8 _3 F. [( e
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 7 b" U" z0 G2 G/ B) w; M# `; R0 a
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 f9 }4 L- f( H2 ~
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
: q' \4 E! P9 N: g3 a他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
6 L# g, o2 |9 Q+ z: E0 J! z5 W公仔箱論壇
: ~# L4 \0 x6 Swww2.tvboxnow.com研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,公仔箱論壇+ f$ W" r) D6 z
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
# w0 J! l! W1 H/ H) `德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
' `, z+ W) r7 Jwww2.tvboxnow.com
) ]0 P. I+ J3 i+ G6 _# ]- R( m這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |