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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!; ~( _. ^" o/ g; z" d) g! z. f. r1 p

  q4 w1 I9 E- {7 R- ftvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
: e' m. \2 Q9 S) e  o1 P公仔箱論壇公仔箱論壇- J2 k1 k9 L" w% Q6 A0 m% g2 N
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
- @. O4 ~8 B/ }/ |開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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( A6 h8 j1 H  t& P根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 ; U8 W( x* r; r
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 www2.tvboxnow.com# u# F, ?6 x8 \& B/ K0 ]- V8 o
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
1 }2 ?: ?# q0 e公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
3 ^# Y% c: z4 d$ I) v1 f$ R血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
& N0 Q" Q0 F2 _9 J  iwww2.tvboxnow.com他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 www2.tvboxnow.com( P5 T5 f5 R- p! A2 I

6 R7 i8 `/ Y' m7 K) r, `www2.tvboxnow.com研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
% a# @/ O; s# {! E, X公仔箱論壇兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! www2.tvboxnow.com: x3 p8 g, N1 f4 l8 ?
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 8 _8 K5 M. u6 O% I0 R4 F4 X
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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