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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!8 X5 V9 q: \7 A. _3 k& u5 @2 Q
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你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
5 r6 W3 C$ Z+ K, G4 b' |公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。
( Y( Y5 E9 R8 t- [% I在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 - y- y4 U. i8 K) T4 l* l' L- @
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 : l% a5 _1 K, z& e% }, a* k
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
9 u6 c/ E0 U& V* Gwww2.tvboxnow.com血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
" l$ A% v4 q3 T) Y0 \5 L他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,+ c$ M) n. a# J- F5 U
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 k4 q2 \: f% Z  v
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 公仔箱論壇% S1 x/ R( ]( Z- ]$ ]

2 R: c7 {1 l1 S6 Z# o/ Mtvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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