笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
* d% {: Z. u1 e% B1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x% E- s5 v) j你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, U1 [/ c9 _
. I. m- ~! V; ^' w, ~# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! www2.tvboxnow.com2 m9 e7 x6 H& E D9 H
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
5 t; R! m' _! @! ~; V, w5 u公仔箱論壇
7 A( K8 i' R7 j5 p根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 公仔箱論壇5 u: R4 Q3 F4 c" ^8 ^, k/ N
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
, ~! }0 i; H) v: i西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
. `! M v$ L1 d4 s; W: d0 ^西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、9 s' o& F3 Y7 Q' p0 z7 i
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
0 h5 R2 l5 S) U( o2 G, ?) |4 F+ L" htvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
8 \! ~; \( z* Q$ P- Q4 l6 ^# ~公仔箱論壇
# A/ e8 }3 @1 N7 {8 Mtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,公仔箱論壇% ~7 ?5 j3 P$ K
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 a( Q) x2 u, a v" K: i) U
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! tvb now,tvbnow,bttvb* X! ]- `1 y( R6 c
www2.tvboxnow.com2 `' P3 f$ U' {! g- F0 S
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |