笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！6 W; N. J$ o4 f# o
9 _5 A, z3 A q# c2 e; k+ i) S
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
( E. G' b2 j" F* P ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" S4 M& Q( s+ `& M" E$ L
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ + y% w' S; q; N
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
: r% Z) e& _( y4 z公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 x* ?: b/ n* e9 `
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 E# g" Q$ h$ |* Y' D& G
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
" X+ ^; B* Q- D5 X& n& L6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
3 F; y N% Q) o9 O! Wwww2.tvboxnow.com西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、; Q- W/ P/ P8 K. ?& ^/ x
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
4 j+ [. v/ w; j& r他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
+ z% t' i3 H2 U; `. nwww2.tvboxnow.com* w9 }/ \& m# |, C$ o
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
, I! [5 j7 B1 d c5 h7 e9 Kwww2.tvboxnow.com兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 1 H, r# V* v( b; A) C4 Y; p+ R# s
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
3 ?0 S) M; ]$ m* {, }' _1 Pwww2.tvboxnow.com
/ C; k9 Y% X: I公仔箱論壇這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 