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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
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  |' ~2 ^* m' `0 A; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? www2.tvboxnow.com$ D/ l2 j; a2 I+ V! J9 [* [. v

/ s  R& ^7 U" F9 `' `公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# N( z! b1 e, h/ b( W
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇. K* r; d: X- S) {' V

: m9 A' b6 n9 L: |根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 www2.tvboxnow.com# p. y- ~- H0 e# @
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ g1 L( e5 ]# Z! ?6 K
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
% m: j3 d  m4 L! x2 m7 j, E9 q" Gtvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb( y* R( M9 W0 B& M, a5 v9 X: S* c
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 % \$ G" d! H  x( w/ D
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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# p, ]6 r5 ~2 F% h6 O6 L研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,, i: C; Y& a& o4 d: |1 c/ c* r( V
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
4 o' R- h* O6 a# M8 ]  ^. |tvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! www2.tvboxnow.com  c- m- ?7 t) R

- r! }5 {- S! h: vtvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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