笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
# i2 A3 w5 T0 [5 y+ N* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `% a0 x5 P; c2 m) F5 K
你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? www2.tvboxnow.com+ W. e0 u1 q- X: f: R
1 l6 l* G/ c2 {( U2 C1 Hwww2.tvboxnow.com如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
) ` }6 d% _4 O* c$ G! @$ v8 jwww2.tvboxnow.com開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 - s) p. H! c: s/ b* e. z
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根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 公仔箱論壇# R0 w8 e5 _( e8 i7 S
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 2 L0 c/ ^- l! a6 `' ^4 i% c
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
+ ^- @! R" O6 v5 q5 P西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
" b* q4 d+ s* j8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 : \: t& U$ F! @2 {
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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* B v, h6 |* V, S0 r h# v公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,www2.tvboxnow.com7 D3 C& Z0 M# E" V- ~8 D
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
& h. t9 u8 ]( ztvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! + _2 C5 m0 D0 l( g7 i3 F
' ]6 m$ G8 S) I0 [9 m" t3 k' |tvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |