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[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!公仔箱論壇$ {6 j& r' T. W9 _$ q! S

( t( ~. h2 }% e% W6 P" `你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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1 d' I3 m8 A& f# }7 ]如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢! 9 c2 Q1 a9 _* x
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 " U, Y) P( D6 @4 t. Z
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根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 + J- y1 ^; N( ^) B" M9 Y% [
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
# E: |) m! j5 B# a西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
  @' P0 H0 n6 k& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、
0 d8 h4 w2 H' r3 J7 i7 dtvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com  x8 m9 n+ h" p% t
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 0 H/ r1 t7 N! k( F  e) }

8 t4 T# {. ^# b0 m" N& w4 z研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,www2.tvboxnow.com0 E/ v1 j( n5 j1 y* p/ l
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! www2.tvboxnow.com$ c& y5 R1 h1 @; y0 y  d3 z- j
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 3 C) D; P8 N' E1 h9 v2 H: l8 X
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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