笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!
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2 }0 j7 k# v8 W- ~6 R, Pwww2.tvboxnow.com你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
' j) k/ H. b' u% c- l8 S" V. H: P7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]# f# d( `* U8 `% \4 H
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
1 d& b( V: e" n2 ?5 T) ftvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb" R; W/ \ ]1 X
3 W n4 w# D1 T$ ?根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 www2.tvboxnow.com" {7 ^7 s) p1 P. F0 q' b. S9 q# C
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' b2 ^0 l. v$ z. U
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。 6 h% B' m) d/ j3 H# g
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇- F0 t; q, _1 D% ~3 ]4 I
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
5 n, m; ^7 \- @ W" u公仔箱論壇他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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3 W1 M6 _4 A6 z7 X3 {( h研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,
2 e5 i' v: t& O* n& C- stvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! www2.tvboxnow.com: N. ~$ u" @( B! X7 B% x
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! www2.tvboxnow.com0 \) G: }4 p6 g: J4 s7 T9 S
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |