返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 看笑話的好處

笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間!, Z5 \" b, a$ ?2 R' s6 V

6 @% B) P4 G0 Z* I* Y( g# ~! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
( q2 r$ t- b/ A& o3 {tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 Z) u$ F/ O: D) j
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉! 因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
: _" K; z$ ~+ P) Q0 {/ y, Q4 o開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇# _) c4 y/ r6 ^; j
. w. G6 K. x1 D+ {3 D3 ~! E9 \
根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。 公仔箱論壇% r9 R: g3 }6 s( i9 A2 U
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 + Q- @  c$ a$ B, r
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。
$ ]3 l  @; e1 E+ a( U  k# W3 r西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩, 甚至會令人抽搐、血壓上升、www2.tvboxnow.com5 P9 }  O9 [- `# ?3 ]8 T+ u
血液含氧量增加, 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。 www2.tvboxnow.com( I3 d+ t! B7 ?7 W; m$ y. }
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 C3 ^/ V6 T1 n: }3 b

/ r: |- R  V. D% ]8 B: ^7 l* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次, 而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,公仔箱論壇: P  p, G: T8 v5 ]0 Y2 }
兼有醫療效果, 大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 4 r3 t4 l& W3 L6 Z4 T
德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 公仔箱論壇+ y$ k9 G9 A% I
# w1 |0 l; R5 a* {0 z) W, F/ J
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
返回列表