材料
9 \4 p+ l5 u2 ~/ U' ]www2.tvboxnow.com雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙www2.tvboxnow.com5 }# y% ~! t* r; R$ k$ n' {* v0 }
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% p$ w/ z/ z x2 E5 c8 [5 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
1 q5 X H3 k9 R1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。www2.tvboxnow.com$ \ b$ t% O0 x
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2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。
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; }5 E, U" F6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。$ N4 X1 E3 U+ c6 u- @2 s
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荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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