簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克公仔箱論壇4 O/ O. n# C+ Y: o7 @ v
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @1 [" Y9 V2 ~5 O
露筍200克公仔箱論壇6 J, D" D& T& _' }' Y( k5 b
魚露半茶匙! V5 d, Z" H! e; i9 b8 t! y
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! m7 y+ z) k2 D. A: e/ j( i$ B
鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 t8 ^# _" w5 ?9 ~. |6 D% M
胡椒粉少許
; @4 }8 ?! Y6 L+ d |8 }www2.tvboxnow.com薑汁1茶匙9 a/ I- l, V) T
糖半茶匙
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9 m, k m, E7 U製法：
' J" ~' v" \- |8 h; {7 }' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
+ b: k! Y; U& q; V/ ]/ ]$ M8 J* dtvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
# M2 u! K; t; P; o% t: y2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com! a3 Y* ~! A2 R; v
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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