新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇! e. ~; s9 q4 B1 E' ]
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1、多喝水
+ L8 b' v4 j% M# D$ x' x& Z8 ewww2.tvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！! U% g- I# ^( X5 \) G5 I
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2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {! H" e% }- l6 X- |2 }
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇+ {5 J1 v) Q* T( F* y
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3、有充足睡眠
9 f U8 B9 {3 U4 A7 p 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。www2.tvboxnow.com) [4 t4 v2 u6 C! ^7 b9 k
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4、塗美白用品5 ~! { _& E# @, d
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇$ ~6 b/ O& p3 n; U
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5、少吃味精食物
2 ^2 n! P0 g8 y! X: \3 D公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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