橙汁篇+ B) A& A" t g! l7 r
' Z: M$ U. T* ?% uwww2.tvboxnow.com 1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。tvb now,tvbnow,bttvb/ R: L# c, o1 I6 ~8 i! F
2 l3 o" g9 \% t& O* F% M2 p 2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( D4 y% h% Z7 M公仔箱論壇 橙籽篇
* i3 v$ f+ }5 D! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 y1 n1 l+ ^( M; E+ N% w0 I1 k8 S2 c
3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 Z) y/ B0 F2 z3 e3 A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 公仔箱論壇( P1 {2 L8 U4 h% T+ w7 ?. O9 R
9 [0 q# `# |- e& O8 t& x 4.橙籽粉——治疗风湿
* J+ u- A- N8 F. U9 J! D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 w/ j% S3 e! g0 c* \
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ @" Z" c8 J$ j. \: Fwww2.tvboxnow.com 橙瓣篇
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. m: h' R7 B2 j8 x/ l/ s7 d5 Awww2.tvboxnow.com 5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ e3 C" ^5 [0 a' s& T; _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" c) d. m: }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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橙皮篇
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0 J6 C. F+ }; N 7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# }. v6 \( q7 q4 r% f4 ntvb now,tvbnow,bttvb 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。公仔箱論壇) W: N# l \6 B6 B* \% {# L
" Q) Q p% {8 H+ O: P0 K9 K4 Htvb now,tvbnow,bttvb 8.橙皮磨砂——去死皮
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$ @! z% w) x+ O 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b0 o! Y" y# b0 n. {
' e, K3 Q2 z1 M9 [tvb now,tvbnow,bttvb 9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ {% j6 Y8 I0 x6 [) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ s/ \- C, q& E1 y4 |
3 |- {. t& B& Ptvb now,tvbnow,bttvb 10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
2 l' p4 A; [0 M* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D4 g( ^2 `' W7 P) D2 K( m% M% Swww2.tvboxnow.com 11.橙皮饮——软化血管
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, ~1 [( Q. N- H* P8 d5 B 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。公仔箱論壇9 `! K' E" R" p" B' p7 R3 d
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橙花篇 www2.tvboxnow.com' F0 v! i9 D n3 n7 R; i
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12.橙花蜜——止咳、催眠tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 j' V. W: t. L
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: ^% @& E% t, J! Jwww2.tvboxnow.com 13.橙花茶——促进消化吸收
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3 u0 { q8 v2 p, Ztvb now,tvbnow,bttvb 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r" }$ `5 }$ I# J3 U' e0 O
$ Q8 B, v. p" a! G# Htvb now,tvbnow,bttvb 14.橙花精油按摩——镇静放松: m/ i- N# [3 W& J4 M# g1 C1 q( Y& T
$ \# O4 D f1 o$ U' N) }www2.tvboxnow.com 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。tvb now,tvbnow,bttvb& i7 R5 N% n+ n7 F% k7 f
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15.橙花精油香衣——增添芳香www2.tvboxnow.com) h/ }5 u" ~% u* M9 _9 _
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ }6 Q# Z0 U* Rtvb now,tvbnow,bttvb 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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