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, g- V6 h; S) |* m% Ytvb now,tvbnow,bttvb每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
/ m1 Q* }1 v9 K+ g. J% \8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* U$ ]% D/ f1 G7 v; h
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養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb) J9 y/ f) h, I7 w! U0 W
三個核桃健腦潤肺:公仔箱論壇- z/ Q. u4 r* S- g8 D. c$ E7 Q
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 p; K) i' r- B' }, U6 _
洪昭光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% d' o/ [# h" {# ]/ }5 [
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。% N# p( |5 v" D/ H! b9 r
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。www2.tvboxnow.com5 G" _3 P- A9 h: w
五顆紅棗益氣養血
. b9 n: s! F3 _% \* m6 b K棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。tvb now,tvbnow,bttvb& W$ H- \9 K: D& _* f
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不能吃的東西：
# c4 L' \) a4 b; z; Xwww2.tvboxnow.com珍珠奶茶公仔箱論壇7 y4 b0 k5 J; j9 u7 W! r" c
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D, @1 Q$ L4 N( I
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
: G* d3 L- {$ \ f& g! ^. J+ v s% _奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
' S% F$ Q& {; y: D+ O& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb f0 F: K& u0 x/ [6 ]2 U0 r4 q
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。
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吃『珍珠』等於吃塑膠？
& C! ?# ~ s# J2 s珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。1 m* z4 S- `+ V6 k% B
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
, ^3 D7 w. C* l' J$ ` w7 Jtvb now,tvbnow,bttvb說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。www2.tvboxnow.com, a1 \5 N( b0 u" ?; T' a3 |
2 P9 i" I' g6 z7 L9 a4 X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。" b; o" ^* N8 n' `( p6 m
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八種食物吃多了會死人~非看不可公仔箱論壇/ n1 q% L6 @) U6 T, L# y1 m
(1)皮蛋9 m; T' \9 W' l B+ D ?
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
7 F! i2 _* @% b$ g, [) Z6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J, o& y3 y" b
(2)臭豆腐
6 t% A) I3 C4 {# |4 T4 q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；公仔箱論壇; F- h/ s$ }: C- \+ F5 p- N3 p" k8 x5 O
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
- L# [- L, ?3 M; N& X. p6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb/ r/ h$ n9 p9 o8 \# @: R! @4 T" Z
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8 `) t% G' Q8 j; |2 X" h. [4 Y( w. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
! ~! g3 R3 D$ a6 h$ C0 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜
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5 C2 p' P; M, H- {+ b; Dwww2.tvboxnow.com菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。www2.tvboxnow.com" S* z" T* m4 ~( P6 W- ?9 y) W
«男人缺鋅，會無法抬頭作人» ! J) n' b) `( r
(5)豬肝www2.tvboxnow.com2 E2 c5 t1 L7 L$ ^
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~7 ?/ b2 _3 W/ l" |2 Xtvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
% s! b1 O% ~4 F8 z3 R而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
3 d5 {4 H' J8 D8 w9 z4 K(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 , _5 w; @; M Q$ e5 o6 _
(7)醃菜
0 d; y$ k3 I$ l: k$ N：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 公仔箱論壇1 m0 q6 s. K+ o
(8)油條公仔箱論壇8 ]: O2 ~1 \5 F8 L
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
0 R: s. z% ]2 V+ A6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！www2.tvboxnow.com4 q9 n- M+ Y$ t3 Y: v5 Z! A0 F; a
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/ B3 ?' q' l1 T) @www2.tvboxnow.com另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
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我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H) K4 X0 m" e3 d# t1 p/ \
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
. R& }, H- X0 E# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，tvb now,tvbnow,bttvb- q# }5 K$ k, C# x9 q. p$ J9 G# M
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
5 x& n4 ? Q* ?( L. _4 T因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% n# k5 Z, L8 k" `4 L
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，& O, B3 g% e5 `8 t7 n- V
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 f+ ?8 t- _ k7 C# @6 o
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！公仔箱論壇9 k- j* s+ _( Z; h+ G/ N9 j, V8 a
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
. f" c! N; T3 N2 N% gwww2.tvboxnow.com原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
# x* Y- J- v r! Y! _) K' y' J! E3 _但是卻大量銷售到台灣4 \" M# a# i$ l6 O# b+ g
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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