| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
! u3 C- r. ^# X2 j$ Mwww2.tvboxnow.com 头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~0 D! L" N$ w' y
1、头发公仔箱論壇; z: U+ L; z4 u# J8 w5 N. ^
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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. |+ p/ i4 n' |. S- j" Z! z5 `公仔箱論壇 眼睛
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7 o4 s1 q/ y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: X& e* P" \( Z" D8 Q
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6 B1 [. t. a. r; C/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鼻子www2.tvboxnow.com8 q% t8 z, |$ {
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。tvb now,tvbnow,bttvb1 A" I- W/ Z' i$ B
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n7 h- }1 N1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤
' l; p6 f9 @; b! c: F) ~8 j9 f公仔箱論壇 4、皮肤tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 x2 | G2 K9 @* W& \! s7 j
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房
+ k+ K- Y) P- E$ n9 Z/ f 5、乳房$ B/ Z# e5 R i& w
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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; ]+ l+ d6 j" y 心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# N' W5 s1 O$ M8 |% a' p3 H
6、心脏
. @2 a" q8 A5 s8 V 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。2 t+ p/ H, C& L+ @& e1 p+ f
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& M: O* P4 K9 a% J' Q z/ R( b 肺 膀胱 肾
$ x' t1 Z$ ~9 B5 M/ Z 7、肺、膀胱和肾
8 j3 v H2 ?9 d! g 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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" o8 X( n3 x. N" [www2.tvboxnow.com 臂 手腕公仔箱論壇4 H1 W. D$ ~3 C3 |. w* J- K' `3 P& R
8、臂和手腕公仔箱論壇) f2 z5 e$ r7 E# B1 |' |- j9 y
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。www2.tvboxnow.com4 h1 I8 z+ {4 V* e1 }
www2.tvboxnow.com! H" x# F9 e* T: M2 t9 e- S
生殖系统0 P p, L' q) t/ q
9、生殖系统) A' B+ T ~" V0 q
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。www2.tvboxnow.com* g+ a) z- |, \# d5 k+ F
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2 [% C+ ~# s/ A4 g. R公仔箱論壇 肠
4 u* N6 o% g3 B) i 10、肠& |4 c/ g& T; H; H: Y8 Y
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。公仔箱論壇" I4 P2 U% w5 X
4 g6 j) J$ q" F0 e" n& ~tvb now,tvbnow,bttvb 肝脏tvb now,tvbnow,bttvb# F+ S' D' F' m" t2 K5 W$ p
11、肝脏
0 K* \+ n8 d# i5 A: e. v9 Xwww2.tvboxnow.com 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。公仔箱論壇+ T. n/ e, Z9 M: K6 W0 U+ X
( k" O: B7 o8 o: A 膝盖* `' W( t x' \& Y6 W* b- d, Q
12、膝盖
9 C N! V$ ] M( U( E( i* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
. y: _/ \7 E% f( P' i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" d# N6 {. ]4 k; f* l/ B6 x/ e7 n" u
" p z6 s" x! H6 u/ _4 i$ w公仔箱論壇 腿
0 L5 p* R, o3 C; E7 P# f$ u 13、腿
5 x# w7 ^! V6 _, R0 U" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。www2.tvboxnow.com! _) l2 R! {4 q
. R0 `: j% K+ Q9 K: p5 ltvb now,tvbnow,bttvb 脚www2.tvboxnow.com9 I. i1 Q' S8 p8 t
14、脚
4 \4 j+ @7 Y" a) S& qtvb now,tvbnow,bttvb 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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