流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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4 B* B0 Z7 ?7 Z* h3 ^, S8 v+ vwww2.tvboxnow.com碎牛肉
( M, [6 T# s7 O+ X3 c; f( c- I- T5 e& s 事实：
2 f2 O: |4 D2 ^' m1 w4 }0 j3 r 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。www2.tvboxnow.com' Q, I2 c+ p2 V+ \7 s
对策：
5 H, \6 G6 f0 s0 o 在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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% l& G: {& `" p1 f% gwww2.tvboxnow.com生蚝www2.tvboxnow.com2 ]& ?" J' f: @! h1 J6 u
事实：公仔箱論壇7 m a$ u. k; S2 c! z8 D. ? q
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
0 y0 {4 R. _. ^$ ^% R8 I0 b7 ltvb now,tvbnow,bttvb 对策：公仔箱論壇# j, L) ^2 c. s4 i( I6 K6 K, A( d) s
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。公仔箱論壇2 f9 D" c4 L6 U+ k8 j
其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。公仔箱論壇; J2 c1 D8 a' f
4 N# J# ^6 k+ m7 j6 x( ~/ M9 Y1 j冷藏三文治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B3 e8 `; b7 R
事实：公仔箱論壇2 C; }' ?9 g- z4 i% z
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
7 z8 |6 s2 I& ?) C Btvb now,tvbnow,bttvb 对策：
- Z! P% z N1 u% k! ^. R- s 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。www2.tvboxnow.com1 o8 E& _' ?+ J. i- H* s8 h
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鸡蛋$ ]' n5 V' N5 y+ H
事实：
# l% _6 A( r3 n0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。www2.tvboxnow.com+ ]" u, _) j. k, ^6 g
对策：www2.tvboxnow.com+ z% g& u* M- i& D/ J5 q# Q5 F$ Y
购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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