| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
. R% B6 a/ R7 ` 一、戴「表」睡觉
1 j5 j B* A, s' C 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
! }( h: e6 Z9 D. L6 Z. Gwww2.tvboxnow.com 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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. H# Y* g$ _, q6 d0 U) m( ] n( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉
/ l; o; |. p4 u) E1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb' ^4 ~; ?6 B2 X- R
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。- R* Q# I. z% _5 L2 y+ G
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+ o9 v0 U& d1 |0 mwww2.tvboxnow.com 三、戴「罩」睡觉
: k+ | _8 o7 W) b( s) a. S 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. Z0 b5 j* h) R; `( a8 w: { 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。公仔箱論壇4 L: @9 E! V) O$ \) k- i4 w* [7 N
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' s! S2 D+ g7 \tvb now,tvbnow,bttvb 四、带「机」睡觉
N9 }& b4 K( q' S; O2 g' b, K0 a公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
, \& c# v! {8 E. L$ r5 u TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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五、带「妆」睡觉
$ P; |9 i. \1 |) s( qtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
1 h* u! i; m( k+ `/ x 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
# d2 h; n; O+ p) w" w/ bwww2.tvboxnow.com 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。# I* E' i, s7 x5 r
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" v3 _4 r/ {) E: Cwww2.tvboxnow.com 六、带「别人的老婆」睡觉
: w) c# d0 k4 H8 pwww2.tvboxnow.com 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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