~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 8 Q# f" [1 t: Y+ P2 U. z
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 z5 u* Y3 |2 Y4 v  L: {
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 c6 N/ w4 ?$ ?! e6 t/ Q  A. c: |: W
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇( d' h( H# T  c" `
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb. l7 _( H" U$ `0 N" E0 }' c9 p
因此有人说：公仔箱論壇  q% C# U( W% _- A% I8 v
心有多大，世界就有多大。 2 i# m, F3 z9 e, p( G! c. [
我们的心， ' N5 y: I* j9 E+ \  \- }
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i  x0 r5 s# x7 G% _. s6 u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」公仔箱論壇- t6 e$ T- ]2 {0 s8 s/ A/ T
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 & g. Y$ ]$ x0 T7 z# W' y
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb0 h& Z+ X4 w1 ~: y( ?
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 3 M! C' T5 e) X
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 www2.tvboxnow.com; `' t" f* [! j* F' y/ ^
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K+ O( H1 |, g" ^
该做、不该做的事，也都非常清楚， www2.tvboxnow.com% Y6 I' o1 A+ k7 [1 i
这就是智慧。 www2.tvboxnow.com9 D: X, s" X' O- i+ g
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇3 E1 z# B8 v$ H
「心随境转」是指失去自己的主宰， % T( R$ x6 }& t7 A  M
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 www2.tvboxnow.com6 q2 @4 F5 ~2 H# U! I8 `1 _
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g3 Q1 y. B/ H
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇3 x6 g! s/ \# ?. A7 }1 ^" u2 k
所以， www2.tvboxnow.com* x- I% p, ]9 f1 _0 C
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 0 D) ~' b! R9 j
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇7 d3 Z: F2 s0 p9 Q) G: v% O2 ?
那不管身处在任何的状况中， ; I1 b" w5 i- J0 D  n$ Z; P4 A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。公仔箱論壇  f6 h; O0 s* m# k' \
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ www2.tvboxnow.com8 P2 K/ _0 {* H2 O9 T
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb3 Z( {5 f7 ?1 q% m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇$ Y. x- ?& v0 \7 R5 |* X1 _
心里放不下自己，是没有智慧。

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