24:00 ~ 1:00 公仔箱論壇% n' I; J4 `& s' N
淺眠期 tvb now,tvbnow,bttvb( o, y I' X. E2 u3 r
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
, v2 o8 @. m5 a8 O) a, f" T: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 D6 { f* ^9 j( C' Q
1:00 ~ 2:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" T! M4 ^. k+ X* k) q( o
排毒期
& ^% y2 b( [5 G& P% H! S. p+ C公仔箱論壇 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% {1 E9 j9 Z {* W
tvb now,tvbnow,bttvb) Z& T1 A8 K( d% T6 S) m, f+ k
3:00 ~ 4:00
6 I2 J# b% j! @4 p, {8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 休眠期
. O5 P; [0 i/ k2 ctvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
$ d5 x: m( w0 @( c/ e3 U
3 a7 T$ I r8 C; T( G+ ^. B9:00 ~ 11:00 $ W- W' ?. \; X U5 H
精華期
$ s$ J: Q+ }% l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。 www2.tvboxnow.com# W9 O* G3 ^) t7 l1 C4 k8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- Z- N9 C: s) {5 c
12:00 ~ 13:00
; b+ Z: V- c# @& m, v; E9 G& ttvb now,tvbnow,bttvb 午休期
7 \0 K y0 D1 s( b. y% y+ J/ f- Xtvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ , U9 H5 S" l7 ]7 h4 `: a Z
公仔箱論壇/ E4 o3 b/ ^- m) s) \- P1 C! l( x
14:00 ~ 15:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~1 x5 Y: U' {" d- M
高峰期 www2.tvboxnow.com3 P( w, r4 L# {9 s# ?2 Z& N
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. z1 F& v% v, F: q
tvb now,tvbnow,bttvb2 _) j; V R5 x* z, w
16:00 ~ 17:00 tvb now,tvbnow,bttvb9 V* e- ?$ i, v* S ]7 I+ G
低潮期 ! [- |1 ?1 R7 e4 {6 ^2 D
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 0 N8 v3 U5 e. l7 |# F
/ i& h, t; h* w* K& ^
17:00 ~ 18:00
9 s5 M9 e" j9 c+ i' K$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆散期
8 t9 m2 ]7 z0 U) |2 W' f; u" \ 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。 2 t8 j% ?5 r: A) K3 l. X
7 p4 p0 e6 F4 M8 `www2.tvboxnow.com19:00 ~ 20:00
/ y. b* {2 Q1 R/ ?1 ttvb now,tvbnow,bttvb 暫憩期
" ~8 [6 F7 W+ T4 U 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
! P2 Y( \% @; N0 k9 t! D
0 y7 a4 `$ G6 X8 K Xwww2.tvboxnow.com20:00 ~ 22:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 V! b/ I, A/ E0 s
夜修期
% ^ V6 [4 p' Atvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
4 F" a7 c4 u7 D: K I# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 a/ m1 A( ~) V2 @3 B
23:00 ~ 24:00 公仔箱論壇$ a* m. i7 z0 L5 y
夜眠期
( ~$ m- ]3 s8 k* ? {0 ] j$ L, c5 ~ ttvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ 9 s/ J0 P9 x& D- V
tvb now,tvbnow,bttvb. g) r' A! ?/ D" _1 v; \# R9 o5 h
) |' A$ T* n* Q3 K" C: I8 i" c$ v
www2.tvboxnow.com) f. M; x, w3 P; w( |
公仔箱論壇8 ]6 V% v+ Y) O4 x) _, B
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:55 PM
| 
試試看!
