材料
; a7 N; F- q: T& o& Htvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片公仔箱論壇6 z0 }4 y) R4 `0 l; Y% m
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_ @) L; G, n做法
* U0 h/ a- o; F公仔箱論壇1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。% E# c% Z# W3 u" G
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。www2.tvboxnow.com: i, s9 K; e1 ]$ s
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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