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youko210

見習忍者

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發表於 2007-7-5 02:44 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。 3 J: H* g" j3 E  g; q" e' r3 n3 v
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    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。 www2.tvboxnow.com# Y) Z9 }2 }/ g9 u8 d' \1 X$ m1 u
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    ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 5 e$ ~* U0 s4 ]/ O6 z. B" O2 r! ^

4 c1 @9 B! b3 X9 I+ ?; i! A公仔箱論壇    ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
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  U8 \. q+ ?  v; T7 V$ I公仔箱論壇    ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。 www2.tvboxnow.com1 W9 U* B: K( R9 M* ^: u' m
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    因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。 公仔箱論壇! R2 F+ y) _) u4 X3 U2 X3 @- a: A( W

4 B: c) d. p" p0 T0 v* M公仔箱論壇    ◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。
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chestnut

上級忍者

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發表於 2007-7-5 04:47 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you for sharing.....i don't notice that!!!
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sunnyx

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VIP勳章
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發表於 2007-7-5 02:07 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力
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gemini338

總兵

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發表於 2007-7-7 12:18 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 m% D. ?" `/ }/ r% ]( u
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力
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; U6 d$ A3 O3 n+ m& b係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....
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